जो लोग शराब पीना छोड़ देते हैं वे कैसे जीते हैं। पूर्व शराबियों

शराबी बेनामी चर्च की इमारत में सप्ताह में दो बार मिलते हैं। नियत समय तक मंदिर के प्रांगण में एक छोटा सा समूह इकट्ठा हो जाता है। बाहर से, यह समझना मुश्किल है कि इन लोगों को कई वर्षों के गंभीर नशे के संघर्ष से यहां लाया गया है। कोई खामोश बेंच पर बैठा है, उनके पैरों को देख रहा है, कोई चुपचाप बात कर रहा है, ठिठुरती हुई हंसी सुनाई दे रही है। समूह के कुछ सदस्य यहां वर्षों से आ रहे हैं और एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं।

आज हम में से छह हैं - मैं, चार पुरुष और तीस साल की एक लड़की। जब वह बात करना शुरू करती है तो उसका चेहरा बहुत छोटा हो जाता है।

"क्या, पहली बार? डरो मत, यहाँ हर कोई मिलनसार है," वह जोर से जयकार करती है। उसका नाम जीन है और वह शराबी है।

कुछ मिनटों के बाद, एक गार्ड हमारे पास आता है, एक छोटे से चर्च हॉल की चाबियां सौंपता है और चला जाता है।

डेस्क और कुर्सियों की पंक्तियों वाला कमरा कक्षा जैसा दिखता है। पुरुष कुर्सियाँ लेते हैं और उन्हें कमरे के दूर कोने में एक घेरे में व्यवस्थित करते हैं। केंद्र में एक मोमबत्ती जलाई जाती है।

आज एक बंद बैठक है - केवल वही रह सकते हैं जिन्हें शराब की समस्या है, मेजबान चेतावनी देता है और बंद करने के लिए कहता है मोबाइल फोन. मीटिंग में जो कुछ भी होता है वह कमरे से बाहर नहीं जाना चाहिए, इसलिए टेक्स्ट में सभी नाम बदल दिए गए हैं, और मैच यादृच्छिक हैं।

"नमस्ते, मेरा नाम माइकल है और मैं शराबी हूँ।"

"हैलो, माइकल," दर्शक एक स्वर में जवाब देते हैं और एक मंडली में अपना परिचय देते हैं।

माइकल आज एक बैठक करेंगे। समूह का कोई भी सदस्य नेता बन सकता है।

बैठक मौन के एक क्षण के साथ शुरू होती है ताकि हर कोई इस बारे में सोच सके कि वे यहां क्यों हैं और उन लोगों को याद करें जो बीमारी के खिलाफ लड़ाई में टूट गए हैं या मर गए हैं। उसके बाद, हम खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर प्रार्थना पढ़ते हैं। सूत्रधार शराबी बेनामी की परंपराओं को पढ़ता है।

शुरुआत के लिए, एक छोटा सा समर्पण प्रदान किया जाता है। उनसे सवाल पूछा जाता है: "क्या आपने आज शराब पी है, और आप कितने समय से शांत हैं? क्या आपको शराब की समस्या है? क्या आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं और समस्या से निपटना चाहते हैं? तीन सकारात्मक उत्तरों के बाद, नवजात समुदाय का पूर्ण सदस्य बन जाता है।

"हमें परवाह नहीं है कि आप कौन हैं या आपने क्या किया है। आपका यहां हमेशा स्वागत है। हम समुदाय के एक नए सदस्य का स्वागत करते हैं, ”मेजबान कहते हैं, और हर कोई सराहना करता है।

फिर "बारह कदम" का पाठ एक सर्कल में प्रत्येक को दिया जाता है। यह अमेरिका में आधी सदी से भी पहले लिखा गया एक सामुदायिक कार्यक्रम है। हर कोई दो पदों को पढ़ता है। पहला कदम जागरूकता और स्वीकृति है।

समुदाय के लिए एक और महत्वपूर्ण पाठ "दिन-ब-दिन" है। यह छोटी सी नीली किताब आध्यात्मिक विकास के पथ पर चिंतन के लिए विषय प्रस्तुत करती है। वे एक वर्ष के लिए निर्धारित हैं, जैसा कि एक डायरी में है। आज हम बात करेंगे कि मुक्त होने का क्या अर्थ है।

यहां आने वाले प्रत्येक व्यक्ति को जोर से कहना चाहिए कि वे शराबी हैं - यह स्वीकृति और विनम्रता की प्रक्रिया का हिस्सा है। अन्यथा, यहाँ "शराब" शब्द का प्रयोग नहीं किया जाता है और समाज के पूरे नाम का उच्चारण नहीं किया जाता है। समाज के सदस्य उसे "हे" कहते हैं - अंग्रेजी शराबी बेनामी से। अल्कोहलिक एनॉनिमस मीटिंग में भाग लेने को "ग्रुप में आना" कहा जाता है।

चश्मे में धूसर बालों वाला व्यक्ति सात साल से भी पहले "समूह में आया"। उनके चेहरे पर उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है, लेकिन जब वे अपनी कहानी सुनाते हैं, तो उनके हाव-भाव से आने वाली कठिनाइयों की गंभीरता फिसल जाती है। आज तक, वह 7 साल, 8 महीने और 20 दिनों तक "स्वच्छ" रहा है।

यहां हर किसी के लिए अपने संयम की अवधि को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। वर्षगाँठ तालियों के साथ मनाई जाती है।

शब्द स्वतंत्र रूप से प्रसारित होता है, न कि स्थापित आदेश के अनुसार। जब वे तैयार हों तो हर कोई बोल सकता है। मुख्य नियम यह है कि केवल एक ही बोल सकता है। जबकि कोई बोलता है, बाकी चुपचाप सुनते हैं, बिना निर्णय या निर्णय के।

यहां सभी के लिए एल्कोहलिक एनोनिमस उनके ठीक होने की आखिरी उम्मीद है। बहुत नीचे तक पहुँचने के बाद, उनमें से कई का इलाज किया गया, "एन्कोडेड" और फिर से टूट गए। मुख्य कारण अंदर का खालीपन है, "हे" के सदस्य कहते हैं।

"यह अहसास कि मैं आदी था, मुझे बहुत लंबे समय के लिए आया था। एक दिन एक महत्वपूर्ण मोड़ आया - यह दिन मेरे पूरे जीवन के लिए मेरी स्मृति में अंकित हो गया। तब मैं अपार्टमेंट के नीचे एक लिफ्ट शाफ्ट में रहता था, जिसे मैंने किराए पर दिया था। इस पैसे से मैंने शराब पी। एक अच्छी सुबह मैं बहुत बीमार था और मेरे पास पैसे नहीं थे। मैं सुपरमार्केट गया जहां ट्रक उतारे जा रहे थे, एक ईंट ली, ट्रक के चालक के पास गया और कहा: "मुझे पैसे दो, या मैं तुम्हारा गिलास तोड़ दूंगा।" उसने मेरी तरफ देखा और कहा, "वे पूरी तरह से पागल हो गए हैं।" मुझे पैसे मिले, लेकिन मैंने उसकी आँखों में देखा कि मैं अब उसके लिए एक व्यक्ति नहीं रहा। और वह अहसास मुझे यहां ले आया। यदि आप महसूस करते हैं कि आप एक शराबी हैं और इसे बदलना चाहते हैं, तो आप इसे कर सकते हैं," मिखाइल कहते हैं।

कुछ को कोडपेंडेंसी द्वारा यहां लाया जाता है, जब रिश्तेदार और करीबी लोग शराब से पीड़ित होते हैं। ये है जेन का मामला.

“सबसे पहले, मैं कोडपेंडेंसी प्रोग्राम में शामिल हुआ। मैं एक शराबी मां की बेटी हूं, और मैंने फैसला किया कि मुझे इस समस्या से निपटना होगा, हालांकि मुझे नहीं लगा कि मुझे कोई बड़ी समस्या है। लेकिन तब मुझे एहसास हुआ: अगर मैं अब हर दो हफ्ते में एक बार पीता हूं, तो साल के अंत तक मैं हर दिन पीऊंगा। मैंने तय किया कि इसके बारे में कुछ करना होगा। मैं इसे शारीरिक रूप से संभाल सकता हूं, लेकिन मुझे लोगों की जरूरत है, मुझे समर्थन की जरूरत है।”

जब बैठक समाप्त होती है, एक नवागंतुक के रूप में, मुझे समूह के प्रत्येक सदस्य के फोन नंबरों के साथ एक पत्रक दिया जाता है, यदि उन्हें मदद की आवश्यकता होती है। वे कहते हैं कि आप कभी भी कॉल कर सकते हैं। समूह में सब कुछ आम लोगों की तरह है, यहां केवल पारस्परिक सहायता एक विशेष नोट पर है: "हे" के प्रत्येक सदस्य को रसातल से एक जीवित उदाहरण से अलग किया जाता है कि एक साथ आप कम से कम थोड़ी देर के लिए व्यसन को हरा सकते हैं।

स्थानीय अल्कोहलिक एनोनिमस (एए) समूह में मेरी पहली मुलाकात का विवरण नीचे दिया गया है। मैं इसे क्यों पोस्ट कर रहा हूँ? सब कुछ बहुत सरल है। शायद, उनमें से कुछ लोगों के लिए जिन्होंने अभी तक यह कदम उठाने का फैसला नहीं किया है, यह सब पढ़ने और यह कल्पना करने के बाद कि सब कुछ कैसे होता है, साहस जुटाना और फिर भी समूह में जाना आसान होगा। यह पोस्ट "इन हॉट परस्यूट" में लिखा गया था, यानी। एक हफ्ते पहले, इसलिए मैं इसे यहां डुप्लिकेट कर दूंगा:

"जैसा कि वादा किया गया था, मैंने आज एक स्थानीय एए समूह का दौरा किया। मैंने एक रिपोर्ट लिखने का वादा किया था, मैं इसे खुद लिख रहा हूं।

मैं अपने प्रिय दवा औषधालय में पहुंचा, सिद्धांत रूप में, मुझे आखिरी समय में खुद से किसी तरह की घबराहट की उम्मीद थी, लेकिन कोई नहीं था। जाहिर है, मेरे लिए यह वास्तव में मेरे जीने के तरीके से अधिक भयानक है, कुछ भी मौजूद नहीं है। और, नहीं, वहाँ है - दंत चिकित्सक ag.gif लेकिन यह एक अलग बातचीत है।

इसलिए, इस समय तक औषधालय पहले ही बंद हो चुका था। यहां तक ​​कि जिस परीक्षा कक्ष में बहादुर ट्रैफिक पुलिस मुझे लेकर आई थी, वह भी किसी न किसी वजह से बंद है। केवल दुर्भाग्यपूर्ण आंटी-इंटर्न, और सुरक्षा गार्ड (जाहिरा तौर पर सभी प्रकार के हिंसक शराबी और ड्रग्स से)। मैं अपनी चाची से पूछता हूं, वे कहते हैं, तुम्हारे यहाँ गुमनाम शराबी कहाँ हैं? उसने मुझे बहुत आश्चर्य से देखा और कहा, सामान्य तौर पर - ठीक सम्मेलन कक्ष में गलियारे के साथ, लेकिन जब तक कोई नहीं है, आप रुको, वे अभी आएंगे।

आज हम में से केवल छह या सात थे, जिनमें मैं भी शामिल था। मैं अंदर गया, सभी का अभिवादन किया, पूछा कि क्या मैं यहां पहली बार आया हूं, हां में जवाब दिया। लोग विविध हैं। सबसे कम उम्र का प्रतिभागी 25-27 साल का लग रहा है, सबसे पुराना शायद 65 साल का है। औसत आयु 35-40 वर्ष है।

आगे जो हुआ उसने मुझे हैरान कर दिया। सूत्रधार (जिसे अनुभवी उपस्थित लोगों में से चुना गया था) ने सबसे पहले सभी को अपना परिचय देने के लिए आमंत्रित किया। इसके अलावा, यह "मेरा नाम मिखाइल है, और मैं एक शराबी हूँ" अमेरिकी तरीके से कुछ हद तक क्रुद्ध करने वाला था, लेकिन ओह ठीक है। तो सर्कल के चारों ओर ऐसा लगता है जैसे सभी ने अपना परिचय दिया। फिर, बारह चरणों का पठन भी एक सर्कल में शुरू हुआ (पहले एक 1-2 कदम पढ़ें, फिर अगले कुछ और, और इसी तरह जब तक सभी इसे पढ़ नहीं लेते)। फिर - इसी प्रकार बारह परम्पराओं का पाठ करना । यह इस बिंदु पर था कि मुझे उठने और जाने का मोह था। लेकिन मैंने अभी भी एक बार चलने का फैसला किया (भले ही यह पहला और आखिरी हो) अंत तक। तब (ओह, गॉड्स) मेजबान ने एए के चार्टर को पढ़ा। लेकिन यहीं से नौकरशाही खत्म हो जाती है।

सभी के बोलने के बाद बैठक को बंद करने का निर्णय लिया गया। एक बार फिर उन्होंने कुछ पाठ पढ़ा जो ऐसे मामलों के लिए सामान्य है, जहां प्रस्तुतकर्ता, "हमें एक-दूसरे के लिए खुला होना चाहिए" कहते हुए, एक सेकंड के लिए मेरी ओर देखा, "ओपन" शब्द पर एक गहन जोर दिया। मैंने निश्चित रूप से इसकी सराहना की।

अंत में, हमेशा की तरह, एक सामूहिक प्रार्थना हुई, सभी ने उठकर हाथ मिलाया, एक घेरा बनाया। यह वाक्यांश से पहले था, "जो हमारे साथ प्रार्थना करना चाहते हैं वे कर सकते हैं," और निश्चित रूप से मैं नहीं उठा। लेकिन इस रिंग में एक जगह, विशेष रूप से मेरे लिए छोड़ी गई, और कई जोड़ी पूछताछ करने वाली आंखों के जोड़े ने मेरे पास कोई विकल्प नहीं छोड़ा, मुझे अपना बट उठाकर सर्कल में जाना पड़ा। यह बहुत सुविधाजनक है कि मेरे जैसे शुरुआती लोगों के लिए इस प्रार्थना का पाठ दीवार पर एक पोस्टर पर लिखा गया है। कम से कम शर्माने की जरूरत तो नहीं थी।

सबसे आकस्मिक हिस्सा सभी के जाने से पहले एक चाय पार्टी बन गया, और साथ में धूम्रपान के ब्रेक के साथ एक संयुक्त निकास। वहाँ मैं पहले से ही एक सहयोगी के साथ दुर्भाग्य से बातचीत कर रहा था, मुझसे बड़ा, ऐसा लगता है, बीस साल से। यहीं से यह दिलचस्प हो गया। बहुत बुरा हुआ ज्यादा समय नहीं था। उस आदमी ने बहुत ऊँचे पद, रूबल पर एक झोपड़ी, बहुत सारा पैसा और बहुत कुछ पिया। और यह 11 साल के संयम के बाद है। मुझे सोचने को मजबूर किया। जोर देकर सोचो।

सारांश। सामान्य तौर पर, यदि आप कुछ बारीकियों और अनुष्ठानों के लिए अपनी आँखें बंद करते हैं, तो मैं ऐसी बैठकों को उपयोगी मानता हूं। वे आपको लगातार खुद को याद दिलाने में मदद करते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, आराम करने और प्रेरित रहने के लिए नहीं। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं अपनी एड़ी पर कॉलस के बिंदु पर संयम के लिए बहुत उत्साही या सर्वथा प्रेरित हूं, और यह कि मुझे ए.ए. सिद्धांतों से मूल रूप से प्यार है। नहीं। मैं यह भी नहीं कह सकता कि बैठक में उपस्थित सभी लोग मुझसे गहरी सहानुभूति रखते थे, कि मुझे लगा कि उन्होंने मुझे समझा और जो मैंने समझा। भी नहीं। लेकिन हो सकता है कि मैं अगले हफ्ते, अगली बैठक में फिर से जाने की कोशिश करूं। चलो देखते हैं क्या होता हैं"।

अल्कोहलिक्स एनोनिमस दुनिया भर के लोगों का एक समूह है जो एक लक्ष्य से एकजुट होते हैं - शराब से छुटकारा पाने के लिए। समुदाय में, सभी लोग पूरी तरह से अलग हैं, पुरुष और महिला दोनों हैं, गरीब और अमीर दोनों हैं, विभिन्न धर्मों और सामाजिक स्थिति के लोग हैं। हर कोई अलग है, लेकिन उद्देश्य उन्हें एक समस्या पर एक साथ काम करने में मदद करता है।

हमारे देश के लगभग हर शहर में AA ग्रुप हैं। जिस किसी को भी इसकी आवश्यकता है उसे सहायता प्रदान की जाती है। मुख्य बात यह है कि छुटकारा पाने की इच्छा है शराब की लतऔर वह सब कुछ करें जो एक पूर्ण जीवन में लौटने में मदद करता है।

एए कार्यक्रम

अल्कोहलिक्स एनोनिमस के समुदाय में, एक 12-चरणीय कार्यक्रम है जो बहुतों को लंबे समय से ज्ञात है।

यह कार्यक्रम अपनी प्रभावशीलता और क्रमिकता में दूसरों से अलग है, जो एक व्यक्ति को अपने नैतिक और आध्यात्मिक स्तर को सबसे सुविधाजनक गति से बहाल करने का अवसर देता है।

आध्यात्मिक जागृति एक व्यक्ति को यह समझने में मदद करती है कि बीमारी ने उसे बहुत दुर्भाग्य दिया है और इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको लगातार अपने और अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

क्रमिक चरणों के माध्यम से, एक व्यक्ति न केवल अपनी बीमारी को पहचानता है, बल्कि यह भी मानता है कि केवल उस व्यक्ति से अधिक शक्तिशाली शक्ति ही व्यसनी को शराब से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

शराबी बेनामी का सदस्य कौन बन सकता है?

जो कोई भी शराब की लत से उबरने में मदद मांगता है, वह ए.ए. समुदाय का सदस्य बन सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बस बैठकों में भाग लेना शुरू करना होगा। समुदाय के पास उपस्थिति या सूचियों का एक सख्त कार्यक्रम नहीं है जहां यह नोट किया जाएगा कि कोई व्यक्ति बैठक में आया था या नहीं। यह सब व्यक्ति की क्षमता और बैठकों में भाग लेने की इच्छा पर निर्भर करता है। लेकिन अनुभवी लोग समूहों को न छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि व्यसन से लड़ना बहुत आसान है।

शराबी बेनामी एक राजनीतिक या धार्मिक संप्रदाय नहीं है, इसलिए समूहों में विभिन्न धर्मों, झुकावों और पदों वाले लोग शामिल हो सकते हैं। समुदाय किसी भी व्यक्ति को स्वीकार करेगा और उसकी मदद करेगा, मुख्य बात केवल शर्त का पालन करना है: मादक पेय पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से त्यागना।

बेशक, ठीक होने का रास्ता करीब नहीं है, और किसी व्यक्ति को व्यसन से पूरी तरह मुक्त होने में कई महीने लग सकते हैं। लेकिन यह रास्ता गुजरने लायक है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के अंत में वास्तव में एक अमूल्य इनाम की प्रतीक्षा है - एक पूर्ण और स्वतंत्र सुखी जीवन जिसमें शराब के लिए कोई और जगह नहीं होगी।

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे हेल्प डेस्क पर कॉल करें।

मद्यव्यसनिता पृथ्वी पर सबसे भयानक और व्यापक बीमारियों में से एक है। बीमार व्यक्ति को सिर्फ एनकोड करना ही काफी नहीं है, क्योंकि मादक पेय पदार्थों की लालसा को दूर करना उसके पूर्ण इलाज की गारंटी नहीं देता है। हरा सांप न केवल भौतिक खोल को जहर देता है, यह मानस को भी प्रभावित करता है, एक व्यक्ति को पतित बनाता है, एक काल्पनिक दुनिया में रहता है जहां कोई सामान्य सुख और समस्याएं नहीं होती हैं, रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए कोई जगह नहीं होती है।

गुमनाम शराबियों का समुदाय शराब का दुरुपयोग करने वाले लोगों को सामान्य जीवन में वापस लाने और उन्हें समाज के अनुकूल बनाने में मदद करने के उद्देश्य से बनाया गया था।

शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्तिएक ही समूह के सदस्य एक सामान्य समस्या से एकजुट होते हैं।

वे बिना किसी हिचकिचाहट के, अपने भाइयों से अपनी परेशानियों के बारे में बात कर सकते हैं, जो उन्हें समझेंगे और किसी भी स्थिति में उनकी निंदा नहीं करेंगे।

समूह तंत्र

एए मीटिंग्स आयोजित करने का मुख्य उद्देश्य एक शांत जीवन शैली (शराब नहीं पीना) बनाए रखना और इस समस्या से दूसरों की मदद करना है। नियमित सभा उपस्थिति समूह के उन सदस्यों के लिए भी शांत रहने में मदद करती है, जो 12-चरणीय कार्यक्रम पर काम करने के लिए बहुत आलसी हैं। बैठकों में संवाद करते हुए, प्रतिभागी अपने अनुभव, ताकत साझा करते हैं, इस बारे में बात करते हैं कि वे कौन थे, उनके साथ क्या हुआ और वे अब कैसे रहते हैं।

शांत रहने की इच्छा में गहरी रुचि, नए लोगों को एक व्यक्ति और एक समूह के रूप में पुनर्प्राप्ति का अनुभव करने में मदद करना, पंथ की परवाह किए बिना आध्यात्मिक विकास, पूर्ण गोपनीयता ए.ए. स्वयं सहायता समूहों के पीछे प्रेरक शक्तियाँ हैं।

समूह 12-चरणीय प्रोग्राम का उपयोग करते हैं।

समूह के सदस्यों द्वारा अन्य सदस्यों के लिए 1938-1939 में लिखी गई एल्कोहलिक्स एनोनिमस पुस्तक में 12-चरणीय कार्यक्रम को पूरी तरह से रेखांकित किया गया है और इसे पारंपरिक नीले कवर में दोहराया गया है। इसमें व्यसनी स्वयं, उनके रिश्तेदारों और सहयोगियों से अपील भी शामिल है कि कैसे पुनर्निर्माण, सलाह और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर के बारे में उपयोगी जानकारी दी जाए।

फाइनेंसिंग

समूहों के लिए फंडिंग प्रतिभागियों से परिसर के लिए भुगतान करने, आवश्यक साहित्य खरीदने के साथ-साथ चाय, कॉफी, मिठाई और अन्य आवश्यक खर्चों को खरीदने के लिए स्वैच्छिक दान पर आधारित है। यह विकेन्द्रीकृत योजना समूहों को अधिक स्वायत्तता और स्वतंत्रता देती है और राष्ट्रव्यापी समूह तंत्र की स्थिरता में योगदान करती है।

12 कदम

शराब के आदी लोगों के लिए 12 कदम आध्यात्मिक पुनर्अभिविन्यास कार्यक्रम। लक्ष्य किसी की लत को पहचानना है, उपचार के लिए "उच्च शक्ति" के लिए अपील करना, व्यसन के परिणामस्वरूप दूसरों को हुए नुकसान की मरम्मत करना और अन्य व्यसनों को उपचार ज्ञान का संचार करना है। एक "उच्च शक्ति" या भगवान की स्वीकृति पर बहुत अधिक निर्भर करता है, जिसे कई तरीकों से समझा जा सकता है, लेकिन वसूली में एक अनिवार्य एजेंट है।

एए समूहों में प्रयुक्त। एक नियम के रूप में, कार्यक्रम के चरणों को प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए, एक अनुभवी प्रतिभागी (प्रायोजक, संरक्षक) होना आवश्यक है जो प्रत्येक चरण के सिद्धांतों को समझाने में सक्षम हो।

कार्यक्रम के आधार पर, तथाकथित मिनेसोटा मॉडल ऑफ ट्रीटमेंट बनाया गया, जिसमें एक समान प्रतिभागी के बजाय एक पेशेवर मनोचिकित्सक की भागीदारी शामिल है।

शराबी बेनामी के 12 कदम:

1. हमने स्वीकार किया कि हम शराब पर शक्तिहीन थे, कि हमने खुद पर नियंत्रण खो दिया था।
2. यह विश्वास करने लगा कि केवल हमारी शक्ति से बड़ी कोई शक्ति ही हमें स्वस्थ बना सकती है।
3. हमने अपनी इच्छा और अपने जीवन को परमेश्वर की देखभाल में बदलने का निर्णय लिया जैसा कि हमने उसे समझा।
4. उन्होंने नैतिक दृष्टिकोण से अपने जीवन का गहराई से और निडरता से मूल्यांकन किया।
5. भगवान को, अपने आप को, और किसी अन्य व्यक्ति को हमारी गलतियों की वास्तविक प्रकृति को स्वीकार किया।
6. चरित्र के इन सभी दोषों से हमें मुक्ति दिलाने के लिए हमने खुद को भगवान के लिए पूरी तरह से तैयार किया।
7. हमने विनम्रतापूर्वक उनसे हमारी कमियों को दूर करने के लिए कहा।
8. उन सभी लोगों की सूची बनाई जिन्हें हमने नुकसान पहुंचाया था और उन सभी को सुधारने के लिए तैयार हो गए थे।
9. जहां कहीं भी संभव हो, इन लोगों का सीधा निवारण किया गया, सिवाय उन मामलों को छोड़कर जहां यह उन्हें या किसी और को नुकसान पहुंचा सकता था।
10. हमने आत्मनिरीक्षण करना जारी रखा और जब हम गलत थे, तो तुरंत इसे स्वीकार कर लिया।
11. प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से, हमने भगवान के साथ अपने सचेत संबंध को गहरा करने की कोशिश की, जैसा कि हमने उन्हें समझा, केवल हमारे लिए उनकी इच्छा के ज्ञान और ऐसा करने की शक्ति के लिए प्रार्थना की।
12. इन चरणों के परिणामस्वरूप आध्यात्मिक जागृति का अनुभव करने के बाद, हमने इस संदेश को शराबियों तक ले जाने और इन सिद्धांतों को अपने सभी मामलों में लागू करने का प्रयास किया है।

12 परंपराएं

समुदाय में 12 परंपराएं हैं - ये कुछ सिद्धांत हैं जो समूह के कामकाज का आधार हैं, इसके विकास और इसके सदस्यों के मैत्रीपूर्ण संचार का समर्थन करते हैं। 12 परंपराएं कानून और नियम नहीं हैं, बल्कि केवल इच्छाएं हैं जो शराबी बेनामी के पिछले अनुभव पर आधारित हैं।

शराबी बेनामी की 12 परंपराएं:

1. हमारा सामान्य कल्याण पहले आना चाहिए; व्यक्तिगत सुधार ए.ए. एकता पर निर्भर करता है।
2. हमारे समूह के मामलों में, केवल एक सर्वोच्च अधिकार है - एक प्रेमपूर्ण ईश्वर, जिसे हमारे द्वारा उस रूप में माना जाता है जिसमें वह हमारी समूह चेतना में प्रकट हो सकता है। हमारे नेता सिर्फ भरोसेमंद निष्पादक हैं; वे आदेश नहीं देते हैं।
3. एए सदस्य बनने की एकमात्र शर्त शराब छोड़ने की इच्छा है।
4. अन्य समूहों या समग्र रूप से ए.ए. से जुड़े मामलों को छोड़कर, प्रत्येक समूह पूरी तरह से स्वतंत्र होना चाहिए।
5. प्रत्येक समूह का केवल एक मुख्य लक्ष्य होता है - हमारा संदेश उन शराबियों तक पहुँचाना जो अभी भी पीड़ित हैं।
6. एक एए समूह को किसी भी संबंधित संगठन या बाहरी कंपनी के उपयोग के लिए एए नाम का समर्थन, वित्त या उधार नहीं देना चाहिए, ऐसा न हो कि पैसा, संपत्ति और प्रतिष्ठा के मुद्दे हमें हमारे प्राथमिक उद्देश्य से विचलित कर दें।
7. प्रत्येक एए समूह को पूरी तरह से भरोसा करना चाहिए खुद की सेनाबाहरी मदद से इनकार।
8. एल्कोहलिक्स एनॉनिमस को हमेशा एक गैर-पेशेवर संघ बना रहना चाहिए, लेकिन हमारी सेवाएं कुछ योग्यताओं वाले कर्मचारियों को नियुक्त कर सकती हैं।
9. ए.ए. समुदाय में कभी भी सरकार की कठोर प्रणाली नहीं होनी चाहिए; हालांकि, हम ऐसी सेवाएं या समितियां बना सकते हैं जो सीधे उन लोगों को रिपोर्ट करती हैं जिनकी वे सेवा करते हैं।
10. ऐल्कोहॉलिक्स एनोनिमस उन मामलों पर कोई राय नहीं रखता जो उसकी गतिविधियों से संबंधित नहीं हैं; इसलिए ए.ए. का नाम किसी भी सार्वजनिक चर्चा में नहीं लिया जाना चाहिए।
11. हमारी जनसंपर्क नीति हमारे विचारों की अपील पर आधारित है, प्रचार पर नहीं; हमें प्रेस, रेडियो और फिल्म के साथ अपने सभी संपर्कों में हमेशा गुमनाम रहना चाहिए।
12. गुमनामी हमारी सभी परंपराओं का आध्यात्मिक आधार है, जो हमें लगातार याद दिलाती है कि सिद्धांत व्यक्तित्व से अधिक महत्वपूर्ण हैं।

अल्कोहलिक्स एनोनिमस के काम में एक कदम आगे 1940 में ब्यूरो ऑफ़ फ़र्स्ट एड का संगठन था। वे सभी जरूरतमंद एल्कोहलिक्स एनोनिमस के अपने गुरुओं के साथ सेंट थॉमस अस्पताल आए। यह वह था जिसने परिवार, काम और समाज में समस्याओं को दूर करने में मदद की। डिटॉक्स कार्यक्रम रोगी की स्वयं की मदद करने की सचेत इच्छा पर आधारित था। अपने गुरु की उपस्थिति में, उनसे प्रश्न पूछा गया: "क्या आप शराब से छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं?"। अगर उस व्यक्ति ने उत्तर नहीं दिया, तो उसे रिहा कर दिया गया और जब उसने अपना मन बदल लिया तो उसे फिर से आने के लिए आमंत्रित किया गया। उन लोगों के लिए जिन्होंने वास्तव में गलत रास्ते पर जाने का फैसला किया, चिकित्सीय पाठ्यक्रम छोटा था, लेकिन तीव्र था। इसमें 5 दिन लगे। इस अवधि के दौरान, रोगी को जटिलता की अलग-अलग डिग्री के कार्य दिए गए थे जिन्हें उसे पूरा करना था।

महिला शराबबंदी

1941 के अंत तक, अल्कोहलिक्स एनोनिमस के सदस्यों की कुल संख्या 2,000 से बढ़कर 8,000 हो गई थी। यह सकारात्मक आलोचना और द सैटरडे इवनिंग पोस्ट में प्रकाशन के कारण विश्व प्रसिद्ध हो गया। 1946 में, समाज ने विश्व समुदाय पर अपने प्रभाव क्षेत्र का विस्तार किया और उसी वर्ष आयरलैंड, मैक्सिको और दक्षिण अमेरिका में दर्जनों समान संगठन दिखाई दिए। और 1948 में जापान में एल्कोहलिक्स एनोनिमस का एक ग्रुप खुलता है।

1955 समुदाय के लिए एक ऐतिहासिक वर्ष बन गया। यह तब था जब इसका प्रतीकवाद विकसित हुआ था। यह एक वृत्त था जिसके केंद्र में एक त्रिभुज था। पहला ज्यामितीय तत्व अल्कोहलिक एनोनिमस के विश्वव्यापी आंदोलन का प्रतीक है, और दूसरे के पक्ष एकता, सेवा और पुनर्प्राप्ति का प्रतीक हैं। उसी वर्ष, एक दूसरी पुस्तक प्रकाशित हुई, और यूके में अल्कोहलिक्स एनोनिमस सेवाओं का आयोजन किया गया। भौगोलिक विस्तार यहीं समाप्त नहीं होता है। 1975 में, पोलैंड और पूर्वी यूरोप के कई अन्य देशों में शराब से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए एक समूह का आयोजन किया गया। 1991 में, अल्कोहलिक्स एनोनिमस लोगो को समाप्त करने का निर्णय लिया गया ताकि इसका व्यावसायिक उपयोग नहीं किया जा सके।

आज, दुनिया भर में लगभग 100,000 शराबी बेनामी समूह हैं, जिनकी कुल सदस्यता दो मिलियन से अधिक है। केवल संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में ऐसे लगभग 4,000 समुदाय हैं, और उनके सदस्यों की संख्या हर साल तेजी से बढ़ रही है। ये सभी लोग एक सामान्य जीवन शैली में लौटने की कोशिश कर रहे हैं, शराब और नशीली दवाओं की लत पर काबू पाने की ताकत खोजने के लिए, फिर से शुरू करने के लिए।

सोवियत संघ में, सरकार 12-चरणीय कार्यक्रम के बारे में नकारात्मक थी। उच्चतम रैंकों के अनुसार, उसने ईश्वर और आध्यात्मिक एकता में विश्वास को बढ़ावा दिया, जो कि नेता के पंथ के विपरीत था। परतों में अंतर के बावजूद, पिछली शताब्दी के 70 के दशक के उत्तरार्ध से, रूस में छोटे समूह दिखाई देने लगे, जो शराबी बेनामी के आधुनिक समुदाय की तरह थे।

एक बैठक में शराबी बेनामी

आज तक, घरेलू खुले स्थानों में यह आंदोलन कैसे प्रकट हुआ, इसके कई संस्करण हैं। कई लोगों का तर्क है कि इसे अमेरिकी पुजारी जे. डब्ल्यू. कैंटी द्वारा रूस लाया गया था। गोर्बाचेव के 1985 के शराब विरोधी अभियान ने ऐसे समुदाय के निर्माण के लिए एक शर्त के रूप में कार्य किया। उनकी राय में, यह पर्याप्त प्रभावी नहीं था, और उन्होंने रूसियों को अधिक आधुनिक तरीकों से शराब की लत से उबरने में मदद करने का फैसला किया। 1986 से 1987 की अवधि में, गुमनाम शराबियों की पहली बैठकें आयोजित की गईं और अल्माज़ और मॉस्को बिगिनर्स नाम से सेंट पीटर्सबर्ग और मॉस्को में एक साथ कई समूह खोले गए।

1994 तक, आंदोलन बड़े पैमाने पर हो रहा है, और रूस में समूहों की कुल संख्या 58 है। आगे के विकास के लिए प्रेरणा भी विदेशी आंकड़ों द्वारा बनाई गई है। इनमें तंबाकू कंपनी के महाप्रबंधक और अल्कोहलिक्स एनोनिमस सोसायटी के सदस्य लू बेंटल भी शामिल हैं। 1980 के दशक में रूस का दौरा करते हुए, वह स्थानीय आकाओं के इलाज से हैरान थे। इसलिए, रूसी मूल के एक अमेरिकी डॉक्टर, येवगेनी जुबकोव के साथ, उन्होंने प्रसिद्ध रॉक सितारों सहित रूसी शराबियों के कई समूहों की अमेरिका के लिए उड़ान का आयोजन किया, जहां उन्हें मातृभूमि में 12-चरणीय कार्यक्रम से गुजरने का अवसर मिला। इसकी रचना और अपने हमवतन को इसके बारे में बताएं। इस विचार से प्रेरित होकर, 1996 में बेंटल और जुबकोव ने अल्कोहलिक्स एनोनिमस - हाउस ऑफ होप का एक नया समाज खोला।

अपने अस्तित्व के वर्षों में, शराबी बेनामी का आंदोलन पूरे रूस में फैल गया है। आज 300 से अधिक समूह हैं, जिनमें से लगभग 30 मास्को में स्थित हैं।

हालांकि, पश्चिम के विपरीत, बड़े शहरों में भी उनकी इतनी लोकप्रियता नहीं है। इसका एक मुख्य कारण कई लोगों के मन में विकसित हो चुकी रूढ़िवादिता और पूर्वाग्रह हैं। आखिरकार, आपसी सहायता के आधार पर आंदोलन का मुख्य विचार संयम है, जिसके लिए हर रूसी तैयार नहीं है। कई लोग अभी भी ऐसे समुदायों को एक मूर्खतापूर्ण उपक्रम, पश्चिमी देशों की विचारधारा और यहां तक ​​कि एक संप्रदाय के रूप में मानते हैं, जहां लोगों को बेरहमी से धोखा दिया जाता है और ऐसी परिस्थितियों में रहने के लिए मजबूर किया जाता है जो जेल की याद दिलाती हैं। कई लोगों की नज़र में, रूसी कम खुले लोग हैं और अपनी समस्याओं को अजनबियों के साथ साझा करने के लिए पूरी तरह से अनिच्छुक हैं।

एए समूह में प्रवेश और व्यवहार के लिए 5 नियम

एए (अल्कोहलिक्स एनोनिमस) समूह के नियमों के अनुसार, उम्र, लिंग और सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना, हर कोई इसमें शामिल हो सकता है। प्रवेश के लिए मुख्य शर्त रोगी की शराब छोड़ने की स्पष्ट इच्छा है, साथ ही अन्य पदार्थ जो उसकी चेतना को नष्ट करते हैं। समान विचारधारा वाले लोगों की बैठक और आपसी सहायता समूह का मुख्य लक्ष्य है। एक नियम के रूप में, वे छोटे होते हैं, प्रत्येक की अपनी परंपराएं और मूल्य होते हैं। ऐसी योजना की घटनाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है - बंद और खुला। पहले मामले में, केवल शराब से पीड़ित समुदाय के सदस्य ही शामिल हो सकते हैं, और दूसरे में, हर कोई जो आना चाहता है वह भाग ले सकता है।

अक्सर ऐसी बैठकों में आप उन लोगों को देख सकते हैं जो लंबे समय से व्यसन से छुटकारा पा चुके हैं और अपने अनुभव को जरूरतमंद लोगों के साथ साझा करने में प्रसन्न हैं। यहां आप कहानियां सुन सकते हैं कि कैसे एक व्यक्ति अपनी बीमारी से जूझ रहा था और अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण क्षण सीख सकता था। इनमें से कुछ सलाहकार समुदाय के सदस्यों के साथ अपना फोन नंबर भी छोड़ देते हैं ताकि, टूटने के कगार पर होने के कारण, रोगी शराब के दूसरे बैच के लिए दुकान पर न जाए, बल्कि उसे कॉल करे।

एक समूह में शामिल होने पर, इसके सदस्यों को अन्य प्रतिभागियों को स्पष्ट रूप से निर्देश देने की आवश्यकता नहीं होती है कि कैसे कार्य करें, साथ ही साथ मौद्रिक योगदान करें, किसी भी दस्तावेज पर हस्ताक्षर करें और मौखिक प्रतिबद्धताएं करें। ऐसे समुदाय किसी भी तरह से वाणिज्यिक या राजनीतिक संगठनों से जुड़े नहीं हैं, उनका मुख्य लक्ष्य एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एकजुट होना है। वे राज्य या अन्य संरचनात्मक निकायों द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं। बैठकों में, गुमनाम शराबी धार्मिक, राजनीतिक और सामाजिक आंदोलनों के बारे में अपनी बात व्यक्त किए बिना, शराब या नशीली दवाओं की लत से छुटकारा पाने के मुद्दों पर विशेष रूप से चर्चा करते हैं।समुदाय के सदस्यों को जरूरत पड़ने पर अपने सदस्य की मदद के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए।

रूसी रूढ़िवादी चर्च का रवैया

2005 में, मॉस्को और ऑल रशिया के परम पावन एलेक्सी द्वितीय ने मॉस्को के चर्चों में शराब और नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों के लिए स्वयं सहायता समूहों के निर्माण के लिए अपना आशीर्वाद दिया। 12 चरणों के कार्यक्रम के लिए रूसी रूढ़िवादी चर्च का आधिकारिक रवैया "रूसी की अवधारणा" दस्तावेज़ में निर्धारित किया गया है परम्परावादी चर्चनशा करने वालों के पुनर्वास के लिए। 12 कदम कार्यक्रम के बारे में कहा जाता है कि यह:

... रूढ़िवादी अर्थों में एक चर्च कार्यक्रम नहीं है ... "12 कदम कार्यक्रम" के तहत संचालित पैरिशों और मठों में स्वयं सहायता समूहों या पुनर्वास केंद्रों का कामकाज चर्च पुनर्वास के विकास में बाधा नहीं है और हो सकता है प्रोत्साहित।

रूसी रूढ़िवादी चर्च के कुछ सदस्य ए.ए. कार्यक्रम को स्वीकार नहीं करते हैं। विरोधियों की मुख्य आपत्तियां: [स्रोत अनिर्दिष्ट 793 दिन] :

• प्रोटेस्टेंट कार्यप्रणाली, कई मायनों में सांप्रदायिक संगठनों के काम के समान (सलाह देने का अभ्यास- "प्रायोजन", एक समूह में स्वीकारोक्ति, आम प्रार्थना जिसके दौरान लोग हाथ मिलाते हैं), साथ ही साथ एए दस्तावेजों और भाषणों की प्रोटेस्टेंट शैली और भाषा ;
• एए के कुछ प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि समूहों को जीवन भर उपस्थित रहना चाहिए और व्यसन से छुटकारा पाने के अन्य तरीके अप्रभावी हैं; ऐसी आशंकाएं हैं कि शराब पर निर्भरता के बजाय, एए समूह पर निर्भरता विकसित करता है;
• एक अनिर्दिष्ट "उच्च शक्ति" या "भगवान, जहां तक ​​​​हम उसे समझते हैं" के लिए एक अपील, और गैर-विश्वासियों को समाज को इतनी उच्च शक्ति के रूप में मानने की पेशकश की जाती है।
• यह "एए को दिल में ले जाने" का प्रस्ताव है, जैसा कि धर्मों में किया जाता है। रूढ़िवादी मसीह के दिल में सहन करने का प्रस्ताव करता है।

ए.ए. का इतिहास

अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) मूल रूप से संयुक्त राज्य में स्थापित किया गया था। 1935 में, रॉबर्ट स्मिथ और विलियम विल्सन, जो पहले शराब की लत से पीड़ित थे, ने शराब के शौक़ीन लोगों के पुनर्वास के लिए एक संगठन बनाने का फैसला किया। परियोजना का मुख्य विचार रोगी की जीवन शैली को बदलना, उसके जीवन की प्राथमिकताओं को बदलना, पश्चाताप करना, सोचने के तरीके को बदलना था। बहुत से लोग, अपनी समस्या को महसूस करते हुए, अकेले सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे अपनी लत से शर्मिंदा विशेषज्ञों की ओर मुड़ने की जल्दी में नहीं हैं। विदेशों में, गुमनाम शराबियों के समुदाय तेजी से फैल गए और लोकप्रिय हो गए, सोवियत संघ में, ऐसे संगठनों के साथ लंबे समय तक नकारात्मक व्यवहार किया गया। बीसवीं शताब्दी के 70 के दशक में, रूस में पहले समाज दिखाई देने लगे, वे 90 के दशक में अधिक व्यापक हो गए।

शराबी बेनामी समुदाय अब दुनिया भर के 200 से अधिक देशों में मौजूद हैं, लगभग 100,000 समूह नियमित रूप से काम करते हैं, लगभग हर दिन नए सदस्यों के साथ भर दिया जाता है। लोगों को सही रास्ते पर ले जाने के लिए, ऐसे संगठन समाज के शारीरिक और नैतिक सुधार के लिए आवश्यक हैं। यह एक संप्रदाय नहीं है, समुदाय को कभी भी प्रवेश शुल्क या एक विशिष्ट पंथ की आवश्यकता नहीं होगी। समूह के सदस्य एक साथ मिलते हैं और अपनी समस्याओं पर चर्चा करते हैं, एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, बस आत्मा को बेहतर महसूस कराने के लिए बोलना पर्याप्त है।

शराब की लत उपचार कार्यक्रम का सार

रोगियों के उपचार में अज्ञात शराबियों के संघ "12 कदम" कार्यक्रम का उपयोग करते हैं। जो लोग अपनी समस्या को समझ चुके हैं वे ही बैठक में आ सकते हैं। अधिकांश शराबी इस तथ्य का खंडन करते हैं कि वे हर संभव तरीके से मादक पेय पदार्थों पर निर्भर हैं। वे दोस्तों के साथ एक पार्टी के साथ अपनी अपर्याप्त स्थिति को सही ठहराते हैं, जिसमें आना असंभव था, एक कॉर्पोरेट पार्टी जिसे मना नहीं किया जा सकता था। नतीजतन, नशे और पीने के साथियों के लिए अब कारणों की कोई आवश्यकता नहीं है, एक शराबी एक बोतल के साथ अच्छी तरह से और अकेला है।

एल्कोहलिक्स एनोनिमस लोगों को संयम से जीना सिखाता है। समूह के सदस्यों को अपने जीवन पर पुनर्विचार करना चाहिए, पिछली आदतों को त्यागना चाहिए। गुमनाम शराबियों के समाज में समानता का राज है, यहाँ किसी को किसी पर अपनी राय थोपने, सरकार की बागडोर अपने हाथ में लेने, सम्मोहन या सुझाव के तरीकों का इस्तेमाल करने का अधिकार नहीं है। एक समूह में, लोग समान रूप से बात करते हैं और एक दूसरे को पूर्ण जीवन में लौटने में मदद करते हैं।

शराबी बेनामी अपनी पुनर्वास पद्धति में निम्नलिखित चरणों का उपयोग करता है:

1. एए को बीमारी के तथ्य को स्वीकार करना चाहिए, की गई गलतियों का पश्चाताप करना चाहिए।
2. शराबी बेनामी में, वे एक "उच्च शक्ति" पर भरोसा करते हैं जिस पर चंगा करने के लिए भरोसा किया जाता है। साथ ही, धर्म महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात यह है कि किसी व्यक्ति को किसी चीज़ में विश्वास है, खुद को प्रेरित करता है कि उसके लिए सब कुछ काम करेगा, और उच्च शक्तियां बीमारी को दूर करने में मदद करेंगी।
3. समाज के सदस्यों को व्यक्तिगत विकास और अपनी इच्छाओं की प्राप्ति के लिए प्रयास करना चाहिए।
4. शराबी बेनामी पुनर्वास के दौरान अपनी गलतियों का एहसास करता है और अन्य लोगों को हुए नुकसान के लिए संशोधन करने का दृढ़ इरादा प्राप्त करता है।
5. समूह के सदस्य, ठीक होने के बाद, समाज के विचारों और सिद्धांतों को अन्य लोगों, कार्यक्रम में नए प्रतिभागियों तक पहुंचाते हैं।

आपको सहायता लेने की आवश्यकता कब है?

रूस में, आबादी के बीच शराब की समस्या दुनिया में कहीं और की तुलना में अधिक प्रासंगिक है, इसलिए शराबी बेनामी समाज लोकप्रिय हैं। यदि कोई व्यक्ति यह समझना शुरू कर देता है कि वह अपने दम पर समस्या का सामना करने में सक्षम नहीं है, और आप सब कुछ अपने तरीके से नहीं होने देना चाहते हैं, तो यह ठीक वही है जहाँ आपको AA समूह का दौरा करने की आवश्यकता है। यह समझना चाहिए कि गुमनाम शराबियों का समाज केवल मनोबल का समर्थन कर सकता है, रोगी के मनोबल में सुधार कर सकता है, अपने भविष्य के लिए लड़ने में मदद कर सकता है और हार नहीं मान सकता। लेकिन शारीरिक स्थिति के बारे में मत भूलना, क्योंकि मादक पेय यकृत और मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले एक पेशेवर नशा विशेषज्ञ से संपर्क करें ताकि वह शराब की डिग्री निर्धारित करे, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करें। रूस में, शराबी के लिए शराब छोड़ना और सामान्य शांत जीवन में आना मुश्किल है। मद्यपान मांस और आत्मा की एक जटिल बीमारी है। शरीर को पेशेवरों द्वारा इलाज करने की अनुमति दी जानी चाहिए, लेकिन गुमनाम शराबियों को जीवन के नैतिक पक्ष से निपटना होगा।

प्रलोभनों से लड़ना आसान नहीं है, इसलिए रोगी को प्रियजनों के समर्थन और समझ की बहुत आवश्यकता होती है। लेकिन सबसे प्रिय लोग भी उसकी सभी समस्याओं को पूरी तरह से नहीं समझ सकते हैं। अल्कोहलिक्स एनोनिमस की सोसायटी इसी कारण से मौजूद है: इसके सदस्य एक-दूसरे को हार न मानने और आधे रास्ते में न जाने में मदद करते हैं। दुर्भाग्य में दोस्त समाज के एक नए सदस्य की कहानी सुनेंगे, हरे सांप के साथ उनके संघर्ष के बारे में बात करेंगे। तिरस्कार और अपमान के लिए कोई जगह नहीं है, हर कोई एक दूसरे के बराबर है, उन्होंने एक ही परीक्षण पास किया है, इसलिए रोगी स्वतंत्र और आसान महसूस करते हैं।

पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरने के परिणाम

लगभग हर रूसी शहर में आप एए समूहों की अनुसूची पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, वेस्वालो। नकारात्मक परिणामपुनर्वास से गुजरने के बाद नहीं देखा जाता है, क्योंकि सम्मोहन तकनीक, सुझाव तकनीक, दवाएं या कोडिंग का उपयोग समाजों में नहीं किया जाता है। यहां पर उन्हीं आश्रित लोगों से मरीज की गोपनीय बातचीत के जरिए इलाज किया जाता है। यह टीटोटलर्स का एक प्रकार का क्लब है जो एक दूसरे को ढीले टूटने और अपने पूर्व जीवन में लौटने की अनुमति नहीं देते हैं।

रूस में शराबी बेनामी के लिए अब अपनी बीमारी से निपटना बहुत आसान हो गया है, समुदायों के पते उनकी आधिकारिक वेबसाइटों पर पाए जा सकते हैं। मनोवैज्ञानिक और पादरी कभी-कभी समूहों में काम करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य में दोस्त कई तरह से व्यसन छोड़ने में मदद करते हैं। ए.ए. पहले ही दुनिया भर में 4 मिलियन से अधिक लोगों को एक शांत जीवन शैली में लौटने में मदद कर चुका है। यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि रोगियों में लंबे समय तक द्वि घातुमानया शराब पर निर्भरता के तीव्र चरण में, अकेले बात करने से मदद नहीं मिलेगी।

ऐसे लोगों को पहले एक नशा विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत होती है, उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है, और फिर सामाजिक और मनोवैज्ञानिक रूप से गुमनाम शराबियों के समुदाय में खुद को पुनर्वासित करना होता है।

निरंतर एए समूह

एए समुदायों के अलावा, दुनिया भर में शराबियों के रिश्तेदारों के लिए समूह समानांतर में बनाए जा रहे हैं। इन समुदायों को अल-अनोन कहा जाता है। ऐसे समूहों की गतिविधियों का उद्देश्य रोगी के रिश्तेदारों की मानसिक स्थिति को स्थिर करना है। आखिरकार, एक शराबी का तात्कालिक वातावरण अक्सर शर्म, बेचैनी, भावनात्मक तनाव, आंतरिक मानसिक दर्द, क्रोध आदि जैसी भावनाओं का अनुभव करता है। ऐसे समुदायों में कक्षाएं शराबियों के रिश्तेदारों को निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने में मदद करती हैं:

एक शराबी के कार्यों के लिए आत्म-जिम्मेदारी के स्तर को कम करना सीखें;

• एक स्वस्थ सामाजिक समाज से अलगाव की भावना को दूर करना;
• एक शराबी की गलती के माध्यम से अपने स्वयं के जीवन के शासन और दिनचर्या के उल्लंघन के कारण जलन, क्रोध और निराशा की भावना को दूर करें;
• अन्य व्यसनियों के समान रिश्तेदारों से साधारण मानवीय नैतिक समर्थन प्राप्त करें;
• इसके अलावा, इन समूहों में, एक शराबी के रिश्तेदार एक शराबी के प्रति अपनी चेतावनी को छोड़ना सीखते हैं, जिसने ए.ए. में नशे की लत से उबरने का फैसला किया है।

महत्वपूर्ण: विशेष रूप से उन बच्चों और किशोरों के लिए जिनके माता-पिता शराबी हैं, दुनिया भर में अलटेन समुदाय बनाए जा रहे हैं। यहां, किशोरों के मनोविज्ञान की विशेषताओं के अनुसार बच्चों और किशोरों के साथ काम किया जाता है।

दिलचस्प बात यह है कि एए के अनुभव के आधार पर, दुनिया भर में एक और अभिविन्यास के समूह भी सफलतापूर्वक बनाए गए हैं, जैसे इमोशन्स एनोनिमस, निकोटीन्स एनोनिमस और गैंबलर्स एनोनिमस, नारकोटिक्स एनोनिमस और ग्लूटन, आदि।

यह ध्यान देने योग्य है कि कोई भी समुदाय किसी भी तरह से राजनीति या धर्म से जुड़ा नहीं है। ये समुदाय विवाद में शामिल नहीं हैं और किसी भी धार्मिक/राजनीतिक हितों की वकालत नहीं करते हैं। एए के प्रतिनिधि और सदस्य किसी का समर्थन नहीं करते हैं और किसी के हितों की रक्षा नहीं करते हैं।

एए समुदाय के काम का मूल सिद्धांत मदद की ज़रूरत वाले सभी शराबियों को एक समूह में इकट्ठा करना और उन्हें व्यसन के साथ संघर्ष के क्षणों में अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करने का अवसर प्रदान करना है।

एए समुदाय के काम का मूल सिद्धांत मदद की ज़रूरत वाले सभी शराबियों को एक समूह में इकट्ठा करना और उन्हें व्यसन के साथ संघर्ष के क्षणों में अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करने का अवसर प्रदान करना है। समूह में, शराबी शराब से पहले, बीमारी के दौरान और संयम के बाद अपने जीवन के अंश साझा करते हैं। शराबबंदी में व्यापक अनुभव वाले शराबी अपने उदाहरण से शुरुआती लोगों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि मुख्य विचार जिसके लिए समुदाय शराबी की ओर जाता है, उसकी बीमारी की पहचान है। इस प्रकार, अपनी समस्या के बारे में जागरूकता के साथ, बीमार लोग छूट की अवधि को नियंत्रित कर सकते हैं, यहां तक ​​कि लंबे समय तक संयम के वर्षों के दौरान परिवार भी बना सकते हैं। अक्सर, पूर्व शराबियों ऐसे संगठनों में स्वयंसेवकों के रूप में काम करते हैं। अधिकांश एए समाज एए परियोजना के लंबे समय से स्थापित 12 चरणों पर काम करते हैं।

कार्यक्रम एक नीले कवर में संलग्न ब्रोशर के रूप में मुद्रित रूप में जारी किया जाता है। कार्यक्रम में स्वयं शराबियों के साथ-साथ उनके रिश्तेदारों और दोस्तों से अपील करने का प्रावधान है। प्रकाशन में शराबियों के सबसे आम सवालों के जवाब, सलाह और शराबियों के रिश्तेदारों / सहयोगियों को एक बीमार व्यक्ति के जीवन में एक कठिन अवधि को दूर करने के लिए सिफारिशें शामिल हैं। इस प्रकार, एए समुदाय के सभी सदस्य निर्धारित नियमावली के 12 चरणों के अनुसार अपना उपचार शुरू करते हैं। साथ ही, प्रत्येक चरण समूह के नेता / संरक्षक को समझाने और समझने में मदद करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि समाज का कोई भी सदस्य अपने लिए इन चरणों की व्याख्या कर सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसने नशे की अवधि के दौरान क्या किया और इस पर निर्भर करता है कि वह एक उच्च शक्ति को कैसे देखता है जो उसे व्यसन से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए तैयार है।

महत्वपूर्ण: प्रत्येक शराबी बेनामी केंद्र में 12 . हैं महत्वपूर्ण सिद्धांत, जिसके अनुसार संगठन के भीतर एक एकीकृत और अच्छे स्वभाव के साथ समुदाय एक जैविक और सामंजस्यपूर्ण समाज बना रहता है।