Что делать при повышенной чувствительности зубов. Как лечились наши бабушки

При лечении генерализованной формы гиперестезии необходимо параллельно назначать препараты для нормализации фосфорно-кальциевого обмена веществ в организме пациента. Для этого стоматолог обычно назначает препараты кальция глицерофосфата, а также поливитаминных комплексов, которые следует принимать на протяжении всего курса лечения гиперестезии.

Если повышенная чувствительность сохраняется после пломбирования , необходимо проверить качество пломбирования. Если пломба поставлена неправильно, ее края неплотно прилегают к зубной эмали, в образовавшуюся щель могут попадать остатки пищи, вызывая болезненные ощущения. В этом случае необходимо повторно запломбировать зуб. Иногда чувствительность после лечения кариеса может свидетельствовать о наличии внутри пульпы зуба хронического воспалительного процесса .

Если возникла чувствительность зубов после очистки или отбеливания, это может свидетельствовать об истончении зубной эмали. Если нет других кариозных и некариозных заболеваний, хорошего эффекта в лечении гиперестезии можно достичь при помощи процедур электрофореза с раствором глицерофосфата кальция. Еще одним новым и эффективным средством является покрывание поверхности эмали специальным лаком с фторидами кальция и натрия. Благодаря этим мерам удается надолго избавиться от чувствительности.

Отбеливание чувствительных зубов следует проводить крайне осторожно, только в специализированной клинике после консультации опытного специалиста . Ведь в процессе отбеливания зубная эмаль тоже может истончаться и становиться более чувствительной. Врач должен подобрать максимально щадящую технологию отбеливания, в результате которой эмаль не пострадает.

Чувствительность зубов и брекеты также взаимосвязаны, иногда у пациентов после снятия брекет-систем возникает повышенная чувствительность, для устранения которой обычно бывает достаточно курса аппликаций из солей кальция и фтора, а также покрытия поверхности зубной эмали лаком с фторидами кальция и натрия.

Если возникает чувствительность после чистки, необходимо пользоваться специальными зубными пастами с высоким содержанием фтора и кальция. Сегодня можно подобрать хорошую пасту, но доверить это дело следует профессионалам. Никто не подберет пасту именно для ваших зубов лучше врача-стоматолога.

Профилактика

Профилактика гиперестезии заключается в следующем:

• полноценная гигиена полости рта, которая включает в себя систематическую чистку зубов при помощи соответствующих паст, не содержащих абразивных частиц и не разрушающих зубную эмаль;
• правильная техника чистки, которая предполагает использование щетки средней жесткости, не травмирующей зубы и десны;
• минимальное использование отбеливающей пасты, так как она содержит абразивные частицы и химические элементы, которые способны вызвать повреждение эмали и вымывание из нее кальция;
• потребление продуктов питания, содержащих фосфор и кальций;
• ограничение потребления кислых фруктов, ягод и соков;
• систематическое посещение стоматолога не реже двух раз в год.

Для профилактики заболевания врач-стоматолог поможет вам подобрать эффективное средство от чувствительности зубов, которое надежно защитит вашу эмаль от повреждений. Если же у пациента отмечается чувствительность к морозу, холодному, горячему, врач также подберет средство от чувствительности зубов, которое запечатывает дентинные канальцы, не допуская изменения скорости движения жидкости внутри них и не допуская возникновения болезненных ощущений.

При повышенной чувствительности зубов можно полоскать ротовую полость отварами из трав. Особенно эффективны полоскания при воспалении десны и чувствительности пришеечной области зуба. Снятие воспалительного процесса десны автоматически уменьшает чувствительность пациента. Однако, следует помнить, что народные методы лечения (такие, как полоскания и аппликации) рассчитаны на длительное применение, следовательно, полоскать полость рта необходимо постоянно, а не время от времени. Лишь в этом случае удастся достичь длительного терапевтического эффекта.

Стоматологи часто слышат от пациентов жалобы на чувствительность зубов. Она вызывает дискомфорт, когда они едят или пьют что-то горячее, холодное, острое или сладкое. Это неприятное ощущение заставляет их отказаться от любимых блюд и напитков, что лишает одного из важных удовольствий в жизни! Если у вас чувствительные зубы, то можно воспользоваться советами, которые приведены ниже. Но сначала давайте поговорим о том, что может стать причиной такой чувствительности.

Почему зубы становятся чувствительными?

Когда десны отступают, дентин лишается защиты. Его пористая структура может передавать тепло, холод, сладость и остроту напрямую зубной пульпе (нервному центру). Десны могут отступать по разным причинам. Сюда входят: ослабление, изнашивание, повреждения от зубной щетки, жевание, заболевание, повреждение зуба, зубной камень, кислотообразующая пища, лечение зубов, возраст и даже отбеливание. Долгое полоскание рта также ведет к развитию чувствительности зубов. Некоторые из этих факторов вызывают чувствительность лишь на короткое время, а другие надолго.

Есть несколько вещей, которые можно проделать в домашних условиях, чтобы контролировать чувствительность зубов:

Еще можно пройти такие зубные процедуры, как:

• Пломбирование зубов;
• Покрытие фторлаком;
• Пломбирование корневых каналов;
• Хирургическая пересадка десен;
• Депульпирование зуба.

Если вас беспокоят зубы, то посетите дантиста. Он поможет найти причину чувствительности и пропишет подходящий план лечения.

Те, кто смотрят на запотевший стакан холодного лимонада в знойный день с опаской, вероятнее всего, не понаслышке знакомы с проблемой гиперчувствительности зубов. Что делать, если зубы слишком чувствительные и ноют при попадании на них горячих или холодных напитков, кислого или сладкого? Как избавиться от неприятных ощущений? Ответы на эти вопросы даст эта статья.

Понятие повышенной чувствительности зубов

Если пациент жалуется стоматологу, что его зубы стали очень чувствительными, врач может поставить ему диагноз гиперестезия. Именно таким термином на языке стоматологов обозначают повышенную чувствительность зубов. Болезненные ощущения при возникают, как правило, не в одном-двух зубах, боль появляется на обширном участке челюсти или во всем зубном ряду.

На заметку: если ноет один конкретный зуб, вероятнее всего, причина неприятных ощущений не гиперестезия, а .

При гиперчувствительности провоцировать болезненные ощущения могут не только еда и напитки, попадающие в полость рта, но и холодный воздух, захваченный ртом в морозный день, щетинки зубной щетки, прикасающиеся к эмали во время гигиенической процедуры.

Почему появляется проблема?

К основным причинам появления гиперчувствительности эмали относят:

• чрезмерное употребление кислых продуктов и напитков (цитрусовые, фруктовые соки, вино, ягоды): кислота из этих продуктов при попадании на эмаль, вымывает кальций из нее, в результате чего ее пористость повышается, и нервные окончания в зубе становятся более уязвимыми;
• частое употребление сладостей и других быстрых углеводов (конфеты, шоколад, сдоба): на фоне плохой гигиены эти продукты становятся причиной разрастания колоний бактерий во рту, которые выделяют кислоты, разрушающие зубные ткани;
• отбеливание улыбки (особенно домашними составами): при воздействии агрессивных веществ на эмаль она истончается (сюда относятся и , содержащие абразивные частицы);
• проведение профессиональной чистки у дантиста: часто после снятия зубных отложений пациенты жалуются на очень чувствительные зубы, это объясняется тем, что зубной камень представляет собой своего рода барьер между эмалью и внешними раздражителями, а после его снятия зубы становятся уязвимыми;
• неправильное питание: при несбалансированном рационе в организм поступает недостаточно минералов, необходимых для здоровья зубов;
• частое употребление слишком горячей или очень холодной пищи и напитков: из-за температурного воздействия на эмали создаются микроскопические повреждения;
• вредные условия работы;
• гормональные нарушения в организме (у беременных и женщин в период климакса дисбаланс гормонов может быть причиной гиперестезии).

Важно: использовать отбеливающие пасты можно не чаще 1 раза в неделю. Тем, кто хочет поддерживать белизну улыбки, нужно чередовать лечебно-профилактические пасты с отбеливающими, чтобы не навредить здоровью эмали.

Повышенная чувствительность зубов проявляется при:

• наличии кариозных поражений;
• образовании участков деминерализации эмали;
• образовании клиновидных дефектов в области зубных шеек;
• патологической стираемости зубных коронок (в том числе и вызванной – непроизвольным сжатием челюстей);
• опускании десен, вызванным пародонтитом, пародонтозом.

Если зубы реагируют на холодное, горячее и кислое, это говорит об их гиперчувствительности.

Как устранить сильную чувствительность зубов?

Для того чтобы понять, что делать, если зубы стали чувствительными, необходимо точно определить, какой фактор провоцирует этот симптом. Если гиперчувствительность вызвана неправильным уходом за полостью рта, нужно пересмотреть используемые для гигиены средства и заменить их. Если это стоматологическое заболевание, то его необходимо лечить:

• устранить белые пятна – участки деминерализации (истончения) эмали, поможет курс ;
• кариозные полости заполняют пломбировочными материалами, в запущенных случаях проводится лечение каналов;
• в области шеек пломбируют;
• лечат комплексно, сначала проводят снятие зубных отложений над и под десной, дальше назначают местнодействующие препараты для купирования воспаления и уничтожения патогенной флоры во рту.

Чтобы определить, что нужно делать, если эмаль зубов стала слишком чувствительная, необходимо обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта и определит, какое заболевание вызвало этот неприятный симптом.

Осмотр у стоматолога позволит определить, нет ли у пациента других заболеваний, из-за которых зубы могут болеть.

Если стоматологических проблем обнаружено не будет, зубы и десны пациента здоровые, ему рекомендуется пройти курс реминерализации эмали и ее фторирования, а также сменить средства для ухода за полостью рта на предназначенные для устранения гиперестезии. Кроме того, рекомендуется пересмотреть рацион и обогатить его продуктами, содержащими кальций, фтор и фосфор.

Реминерализация зубов

Чтобы понять суть процедуры реминерализации эмали, нужно узнать о том, что такое деминерализация. Эмаль – прочная и твердая ткань, но и она подвержена разрушению. Когда человек ест углеводсодержащие продукты, вредоносные бактерии перерабатывают их остатки, формируя зубные бляшки и выделяя кислоты. Эти кислоты истончают эмаль, вымывают из нее минералы. Этот процесс называется деминерализацией.

Слюна, обогащенная минералами, омывает зубную поверхность, восстанавливая минеральный баланс эмали. Полезные для здоровья улыбки минеральные вещества содержатся и в зубных пастах, которые люди используют дважды в день.

На заметку: как устранить и почему она возникает.

Полезно узнать о самых популярных и их особенностях.

Если процессы деминерализации и естественной реминерализации уравновешены, проблем с зубами возникать не должно. Если состав слюны меняется или человек использует некачественные зубные пасты, или чистка зубов проводится неправильно, или с продуктами питания поступает недостаточно микронутриентов, процессы деминерализации происходят быстрее, и эмаль разрушается. Зубы становятся хрупкими, крошатся, поражаются кариесом.

Помимо естественного насыщения эмали минералами, восполнить ее минеральный баланс можно с помощью стоматологической методики реминерализации. Ее суть состоит в нанесении на зубы специальных составов, содержащих биодоступный кальций. После того как кальций заполнит «пустоты» в эмали, он превращается в соединение, из которого она состоит – гидроксиапатит.

После курса реминерализации стоматологи рекомендуют проводить фторирование. В ходе него на зубы наносят – препарат, содержащий фтор. При взаимодействии фтора и гидроксиапатита образуется фтор-гидроксиапатит, а он гораздо более устойчив к воздействию кислот, выделяемых кариозными бактериями.

На заметку: тем, у кого чувствительные зубы, стоит знать, что делать аппликации с реминерализующими гелями можно не только в стоматологической клинике, но и в домашних условиях. Конечно, профессиональные составы подействуют быстрее, но второй вариант доступнее.

В стоматологии врач может использовать реминерализующие препараты, которые восполняют минеральный баланс эмали уже за 1-2 нанесения, к примеру, ликвид Tiefenfluorid, Ремодент. Эффективность и быстрота достижения результата – неоспоримые преимущества методики. Высокая цена – ее главный минус.

Бюджетной альтернативой может стать использование реминерализующих гелей, таких как GC Tooth Mousse или Рокс. Они имеют доступную цену, но заметно уступают по эффективности.

Корректировка питания

Для устранения симптомов повышенной чувствительности зубов нужно пересмотреть свой рацион. Обязательно нужно исключить провоцирующие появление неприятных ощущений факторы:

• употребление кислых продуктов, сладостей;
• сочетание в одном приеме пищи слишком горячих и холодных блюд и напитков;
• употребление слишком твердых продуктов (орешков, семечек, сухариков), механическим путем повреждающих эмаль.

В рацион нужно включить продукты, являющиеся источниками : кунжут, творог, сметану, сыр, капусту брокколи, миндаль.

Важно: чтобы кальций усваивался, в организм должно поступать достаточно витамина Д. Получить его можно из яичных желтков, сливочного масла, жирной рыбы.

Для здоровья улыбки важен не только кальций. Фтор является важным элементом, он делает зубы и кости крепкими, соответственно, при его недостатке они становятся ломкими и хрупкими. Фтор поступает в организм с такими продуктами: авокадо, спаржа, черный чай, чеснок, шпинат, помидоры, петрушка. Однако избыток фтора не менее опасен, чем его нехватка. Поэтому использование синтетических источников фтора должно быть согласовано с врачом.

Важно узнать, .

Полезная информация: почему пользуются таким спросом у пациентов.

Все о том, чем опасен и при каких заболеваниях он может образовываться.

Подбор гигиенических средств

При чувствительности зубов стоит заменить привычную пасту на ту, которая предназначена специально для истонченной эмали. В ее составе содержание соединений кальция или фтора должно быть повышенным, а абразивность – низкой.

Кроме паст, восполняющих минеральный баланс эмали, есть средства, содержащие хлорид калия или ацетат стронция. Эти вещества действуют по-другому, они не укрепляют эмаль, а подобно пломбе закрывают повреждения на ней, не позволяя раздражителю достичь нервных окончаний.

Если зубы слишком чувствительные, нужно применять специальные пасты с пометкой «Сенситив».

Такие пасты, как Сплат Биокальций, Биомед Сенситив, Лакалют Сенситив, Сенсодин, PresiDent Sensitive, имеют положительные отзывы покупателей.

В комплексе с зубной пастой стоит использовать ополаскиватель, укрепляющий эмаль и снижающий количество вредных бактерий во рту.

Пересмотрев рацион и уход за полостью рта, при гиперестезии легкой степени улучшения можно заметить уже спустя несколько дней. Но если самочувствие не нормализуется, без помощи врача стоматолога не обойтись. Возможно, зуб болит от горячего не из-за гиперчувствительности эмали, а из-за кариеса. В этом случае единственное, что можно сделать для устранения боли – вылечить зуб, установив на него пломбу.

Когда горячая чашка чая или мороженное жарким летним днем вызывают у вас не удовольствие, а боль и дискомфорт, значит, вы не понаслышке знакомы с таким неприятным явлением, как повышенная чувствительность зубов. Все о том, почему возникает болевая реакция, а также о возможных способах лечения данного недуга вы узнаете из этой статьи.

Симптомы повышенной чувствительности зубов и десен

В стоматологии данное заболевание носит название гиперестезии, и, согласно медицинским данным, гиперчувствительностью зубов чаще страдают женщины. Беременность и роды, эмоциональная и психическая нагрузка негативно сказываются на здоровье полости рта. Риск гиперестезии повышается с возрастом, после 30 лет ее симптомы могут начать проявляться регулярно. Первым и главным признаком является наличие болевой реакции на следующие раздражители:

• холодная или горячая жидкость;
• твердая пища;
• кислая или слишком соленая жидкость и пища;
• очень холодный воздух.

Степень выраженности болевых ощущений напрямую зависит от состояния эмали зубов и может варьироваться от едва заметных, неприятных ощущений до резкой, очень сильной боли. Если чувствительность зубной эмали повысилась и она слишком истончена, то при контакте с любыми раздражителями боль увеличивается.

Такая клиническая картина вызвана тяжелыми поражениями зубной эмали, и является признаком запущенной стадии болезни. Лечение гиперестезии зубов в этом случае будет довольно сложным и длительным. При появлении первых, даже слабо выраженных симптомов повышенной чувствительности зубов необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу.

Причины

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Причин появления гиперестезии, на самом деле, огромное множество, и если узнать о них своевременно, то заболевание возможно либо предотвратить, либо устранить на начальной стадии. Для начала стоит разобраться в строении зуба, чтобы понять, каким образом повышается чувствительность не только зубов, но и десен. Каждый зуб покрыт эмалью, которая защищает его на протяжении всей жизни. Под эмалью находится дентин, именно воздействие на дентин через поврежденную или истонченную эмаль вызывает болевые ощущения.

К предпосылкам возникновения повышенной чувствительности зубов стоматологи относят следующие факторы:

• кариес;
• некоторые заболевания пародонта;
• неправильный уход за полостью рта;
• ошибки в роботе стоматолога;
• общие заболевания организма.

Кариес

Наиболее часто гиперестезия зубов появляется из-за наличия кариеса. Особенно это касается случаев, когда он локализуется в непосредственной близости от десны. Зубная эмаль начинает терять минеральные вещества, поскольку пораженный зуб становиться чувствительным к воздействию кислой среды. Кариес необходимо своевременно лечить, чтобы снять не только неприятные симптомы гиперестезии, но и избежать частичного разрушения зуба или его потери.

Заболевания пародонта

Поражение тканей пародонта могут привести к опущению десны. Также рецессия десны может быть вызвана физиологическими особенностями – короткой уздечкой губ или языка. Это приводит к тому, что незащищенная шейка зуба, а затем и корень, постепенно оголяются, и восприимчивость зуба к раздражителям повышается. В этих случаях появление гиперестезии неизбежно, а бороться с ней невозможно без устранения основной проблемы.

Ошибки работы стоматолога

Непрофессионализм стоматолога часто становится причиной возникновения повышенной чувствительности твердых тканей зубов. Неправильное пломбирование и залечивание кариеса приводит к нарушению целостности эмали, а плохо установленная коронка может вызвать опущение десны. Также причиной возникновения чувствительности зубов может стать проведение процедуры отбеливания с нарушением технологии или из-за некачественных материалов. В данном случае последствием станет еще большее истончение чувствительной эмали. Также чувствительность зубов может вызвать неправильно выполненная профессиональная чистка, например, удаление зубного камня, когда прилегающая к десне часть зуба излишне полируется или повреждается стоматологическим инструментом.

Системные болезни

Также этот неприятный недуг может быть вызван различными сбоями в работе организма: гормональные нарушения, заболевания органов пищеварительной системы, депрессии, женские возрастные изменения (климакс). Например, при нарушении обмена веществ увеличивается кислотность желудочного сока, что часто вызывает изжогу. В этот момент происходит выброс желчи из желудка, и она попадает в ротовую полость, а кислая среда, как известно, разрушительно влияет на зубную эмаль.

Неправильный уход за зубами и деснами

Жесткие зубные щетки, неправильное применение зубных нитей, постоянное использование агрессивных зубных паст и гелей для отбеливания – все это также может привести к тому, что чувствительность увеличилась. Также нежелательно пользоваться домашними средствами против желтизны, например, содой, поскольку они могут разрушить зубную эмаль. Неправильный уход также может привести к механическому повреждению эмали, а трещины и сколы практически всегда повышают чувствительность зубов.

Виды гиперестезии

Гиперестезия классифицируется по следующим основным критериям:

1. по происхождению;
2. по области распространения;
3. по степени тяжести.

В зависимости от происхождения повышенная чувствительность бывает двух видов: когда она усилилась из-за частичного поражения эмали, и вне зависимости от целостности покрытия. К первому случаю относятся:

• патологическое стирание эмали;
• кариозные полости;
• эрозия твердых тканей;
• препарирование зубов при установке коронок.

Ко второму случаю относятся следующие факторы:

По области распространения гиперестезия бывает ограниченная (локализуется на одном зубе) и генерализированная (когда болят несколько зубов одновременно). По степени тяжести повышенная чувствительность делится на 3 стадии:

• 1 стадия – реакция только на температурные раздражители;
• 2 стадия – добавляется болевая реакция на соленое или кислое;
• 3 стадия – раздражение твердых тканей проявляется даже от прикосновений языком или зубной щеткой.

Способы лечения и профилактики

Конечно же, любое заболевание лучше лечить у специалиста, который расскажет, как снять чувствительность зубов и назначит необходимые процедуры. В борьбе с гиперестезией зубов могут помочь также и домашние средства. Идеальным вариантом станет комплексный подход, когда комбинируются два вида лечения, а также проводится регулярная профилактика.

Лечение чувствительности зубов посредством лекарств

Профессиональное лечение при гиперестезии зубов заключается в следующем:

Как снизить гиперчувствительность с помощью средств по уходу за зубами?

Наряду с профессиональной помощью, стоматологи рекомендуют пользоваться специальными гелями и пастами с высоким содержанием фтора и кальция. Также необходимо полоскать полость рта после еды специальными ополаскивателями для чувствительных зубов и десен, в состав которых должны входить растительные экстракты, натрия фторид и калия нитрид, антисептики (подробнее в статье: ). Такие ополаскиватели восстанавливают поврежденную эмаль и приводят к снижению гиперчувствительности десен и зубов, а также помогают избавиться от болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление прикорневых мягких тканей.

Как народными средствами бороться с высокой чувствительностью зубов?

Если появилась болевая реакция эмали на холодное и горячее, или, как говорят в народе, зубы заходятся, то чтобы понизить боль и вылечить ее, люди часто прибегают к рецептам народной медицины. Как снять чувствительность зубов медикаментозными способами, должен рассказать стоматолог. Народные же средства в борьбе с гиперестезией также могут быть весьма эффективны, но только как дополнение к назначениям врача.

С чувствительностью зубов сталкивались многие. Надкусил кислое яблоко или, например, глотнул сладкий горячий чай - и челюсть сводит от резкой боли. Самое обидное, что тщательная гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога вовсе не являются страховкой от напасти.

Что такое чувствительность зубов

Медики называют этот вид резкой боли гиперестезией (гиперчувствительностью) зубов. Вопреки распространённому мнению, чувствительной становится не зубная эмаль, а расположенный под ней более рыхлый слой - дентин.

Дентин буквально пронизан тончайшими микротрубками, в которых пролегают нервные окончания. Пока эти микротрубки закрыты, закупорены эмалью, дискомфорта не возникает. Но если эмаль серьёзно истончается или на ней появляются сколы, нервные окончания оголяются. Любой раздражитель вызывает резкую боль.

Относиться к этому симптому стоит серьёзно. Иначе довольно скоро можно обнаружить себя с быстро развивающимся кариесом. Кроме того, чувствительность зубов может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем.

Почему зубы становятся чувствительными

Кариес, пародонтозDentin hypersensitivity , сколы на зубной эмали - эти причины на поверхности, с ними всё ясно. Однако случается, что гиперестезия возникает и при абсолютно целых, крепких, . Почему? Есть много вариантов.

1. Вы слишком часто пользуетесь ополаскивателем для рта

Безусловно, свежее дыхание - это важно. Но, злоупотребляя полосканиями, вы рискуете истончить зубную эмаль. Дело в том, что подобные гигиенические средства нередко содержат кислотыDentin hypersensitivity . Если жить не можете без полосканий, попросите стоматолога подобрать вам максимально нейтральный продукт.

2. Вы обожаете угощения с ощутимой кислинкой

Нет, речь даже не о том, чтобы закусывать лимоны лаймами. Зачастую достаточно быть любителем лимонада, мандаринов, цитрусовых фрешей, леденцов и иных на первый взгляд безобидных лакомств, в которых содержится доза уже упомянутых выше кислот.

Толщина зубной эмали и чувствительность нервных окончаний - факторы индивидуальные. И если лично вам не повезло иметь на зубах и нервах броню, гиперестезия может наведаться к вам раньше, чем вы думаете.

3. Вы отбелили зубы

У этой процедуры есть широкий спектр , а проводить её должен только по-настоящему опытный медик. Но часто в погоне за белозубой улыбкой этими тезисами пренебрегают. Последствия, увы, довольно болезненные.

4. У вас неправильный прикус

В детстве и юности этот фактор может не доставлять проблем. Но с возрастом неправильный прикус становится причиной ускоренного истирания зубов. Эмаль делается всё тоньше, а гиперестезия - всё вероятнее. Поэтому прикус нужно скорректировать при первой же возможности.

5. Вы имеете определённые вредные привычки

Например, или скрипите зубами. Всё это приводит к образованию на эмали микротрещин, открывающих различным раздражителям доступ к дентину.

6. У вас проблемы с дёснами

С возрастом изнашиваются не только зубы, но и дёсныWhat Can You Do About Sensitive Teeth? : они отступают от зубов, обнажая их корни. На корнях же нет прочного слоя эмали, поэтому они гораздо чувствительнее, чем внешняя часть зубов. Также дёсны могут отступать из-за зубного камня или курения.

7. У вас серьёзные проблемы со здоровьем

Если повышенную чувствительность демонстрирует не один зуб, а сразу несколько, это может быть признаком диабетаDiabetes and Your Smile .

Некоторые составы для чувствительных зубов могут снижать выработку гормонов щитовидной железы. Поэтому до начала лечения важно исключить эндокринные заболевания.

Также гиперестезия - распространённый симптом таких заболеваний, как рефлюкс-эзофагит6 Silent Signs of Acid Reflux You Might Be Ignoring , сопровождающийся изжогой и кислотной отрыжкой, или булимия.

Как уменьшить чувствительность зубов

Если гиперчувствительность в вашем случае уже переросла стадию «редко-редко, да случается» и стала причиной регулярного дискомфорта, не стоит надеяться на бабушкины рецепты. Ни приём толчёной яичной скорлупы, ни полоскание рта солевым раствором повреждённую эмаль не восстановят.

Полоскание рта тёплым молоком или отваром ромашки может уменьшить боль, покрыв плёнкой микротрещинки на эмали. Но этой защиты хватит до первой чистки зубов или питья воды.

Поэтому не тратьте время и идите к стоматологу. Этот специалист обладает достаточной квалификацией, чтобы идентифицировать или исключить основные причины гиперестезии. В зависимости от результатов обследования дантист порекомендует вам одну или несколько следующих процедур.

1. Покрыть зубы стоматологическим лаком

Лак закроет микротрещинки в эмали и пустоты в дентинных канальцах, перекрыв доступ раздражителей к нервным окончаниям. Такие лаки производятся на основе укрепляющих зубную эмаль фторидов, а процедура называется фторированием.

2. Нанести герметики и наполнители

Это более плотные, чем лак, препараты. Их применяют для покрытия открытых корней зубов.

3. Использовать специальные накладки на зубы

Они помогут в том случае, если вы ночью. Стоматолог изготовит модель ваших зубов (своеобразную «вставную челюсть»), которую вы сможете надевать на ночь. Это снизит давление на эмаль и в итоге уменьшит чувствительность.

4. Перейти на зубную пасту для чувствительных зубов

В таких средствах содержатся специальные вещества, не только укрепляющие зубную эмаль, но и снижающие чувствительность дентина. Какую марку пасты предпочесть, вам посоветует стоматолог. Кстати, обратите внимание на десенсибилизирующие зубные пасты - их можно применять без щётки.

И, разумеется, будьте нежнее с зубами. Не стоит злоупотреблять жёсткими щётками, энергичной чисткой и пастами для отбеливания: в них содержатся абразивные элементы, истирающие столь важную эмаль.