Многие из нас в конце года строят планы на будущее. И это, в общем, правильно: как известно, "если не знаешь, куда плыть, ни один ветер не будет попутным". Но когда наши планы не сбываются, мы расстраиваемся и не знаем кого винить: себя за лень или жизнь за непредсказумость? А часто причина всего-навсего в том, что при планировании были допущены некоторые ошибки.
Как правильно планировать будущее?
Поговорим об этом.
Три дороги в будущее
Планировать - значит создавать мысленный образ возможного будущего. Поэтому планировать можно достижения в любой сфере от карьеры до духовного развития. Однако, если запланировать рост доходов на 20% вполне реально, то разве можно поставить себе цель, например, стать на 10% добрее? Или на 17.5% менее ревнивым?
Есть такая не вполне научная, но практически полезная классификация. Можно быть "человеком цели", "человеком направления" или "человеком шага".
Когда я точно знаю конкретную цель, которую хочу достичь (например, зарабатывать $3000 в месяц), я становлюсь "человеком цели": разбиваю её достижение на этапы, увязываю их во времени, ищу необходимые ресурсы и шагаю вперёд.
Бывает так, что сформулировать конкретную конечную цель я не могу, но знаю, в каком направлении хочу двигаться. К примеру, я хочу работать с детьми, но не решил, хочу ли идти работать в детский сад, или в детскую больницу, или стать няней. То есть конкретизировать цель не могу, но направление определил.
Наконец, третий случай: я вижу ситуацию лишь на один шаг вперёд. Например, сегодня вечером мне предстоит свидание со своей новой знакомой - мы будем ещё только узнавать друг друга, а строить планы на будущее пока рановато…
Когда речь идёт о планах, связанных с внутренним ростом, чертами характера, личными качествами, нужно становиться "человеком направления" и "человеком шага", т.е. поставить себе цель измениться в желаемую сторону (сделать осознанный выбор) и подумать о том, какой один шаг можно сделать в выбранном направлении.
Например, если я хочу стать более терпимым к ворчанию стариков-родителей или к шумным играм детей, то прямо сегодня вечером, быть может, у меня как раз-таки будет возможность потренировать это качество… И, если я отнесусь к ситуации именно так, то совершу пусть маленький шажок, но в правильном направлении…
Что написано пером…
Почему план и цели лучше всё же записать?
Во-первых, письменная формулировка цели помогает нам её прояснить. Если я хочу расширить круг общения, то было бы полезно понять, хочу ли я выступать перед полным залом, или мне нужна всего одна пара глаз напротив…
Во-вторых, запись делается для того, чтобы к ней время от времени возвращаться: очень полезно раз в неделю (или реже, но регулярно) смотреть на записанные цели и думать: приблизился я к ним за последние дни или нет? Если этого не делать, повседневная суета завертит нас, и мы легко позабудем о наших планах…
Работа над ошибками
Но мало цель записать, её ещё нужно записать правильно.
Часто мы делаем ошибку, когда формулируем цель по принципу "от противного", т.е. пишем о том, чего мы не хотим. Пример: "Я не хочу, чтобы начальник на меня кричал". А что вы хотите? А как вы хотите, чтобы было? Вот и запишите: "Я хочу, чтобы начальник говорил со мной уважительно".
Это всё? Вовсе нет.
Другая распространённая ошибка при планировании заключается в том, что мы включаем в свою цель действия других людей. Фактически любая формулировка цели "Я хочу, чтобы он (она)… " - это ловушка, которую мы поставили сами себе. Нам не дано управлять волей других людей, даже у Электроника не было пульта управления, чего уж говорить про живых людей… При правильной формулировке достижение цели зависит только от нас самих. "Я хочу чувствовать себя спокойно и сохранять уверенность, общаясь с начальником".
Ещё одна особенность правильно сформулированной цели - это наличие критерия её достижения. "Я хочу выучить английский". А как вы узнаете, что поставленная цель, наконец, достигнута? Формулировку нужно уточнить: "Я хочу читать английскую художественную литературу в подлиннике". Или: "Я хочу свободно разговаривать с носителями языка".
Шахматист по жизни
Что чувствует человек, когда его планы не сбываются? А это зависит от его отношения к плану.
Если план является обязательством, которое должен выполнить его составитель, то когда "вес не взят", человек чувствует огорчение, разочарование, а если речь шла о решении какой-то трудной, наболевшей проблемы, то может почувствовать стыд и даже свою неполноценность…
А если план был не более чем инструментом для осознанной жизни, средством, помогающим повысить степень контролируемости своей судьбы, то тогда "недостижение" не проблема, а информация к размышлению. Что мне помешало? Не рассчитал своих сил и ресурсов? Вмешались непредвиденные жизненные обстоятельства? Не приложил требуемое количество сил? Всё это можно (и нужно) принять во внимание.
Гроссмейстер играет шахматную партию, всегда имея определенный план. Но удаётся его реализовать далеко не всегда, ведь противник, естественно, мешает. Так разве гроссмейстер расстраивается? Нет, конечно. Он меняет стратегию, придумывает новый план, исходя из сложившейся на доске позиции. Вот пример конструктивного отношения к плану. Гибкость, учёт обстоятельств, имеющихся (и меняющихся) возможностей совершенно необходимы.
"Плывём… Куда ж нам плыть?"
Есть две крайние мировоззренческие позиции. Первая состоит в том, что "всё в моих руках". Вторая - что "всё во власти высших сил". Во втором случае планировать свою жизнь вообще невозможно в принципе. В первом же случае не выполнить план - стыдно, и винить кроме себя некого.
Реальность же такова, что в нашей жизни от нас самих зависит многое, но не всё. Никто не планирует попасть под машину в будущем году, однако с тысячами из нас эта беда, к сожеланию, случится… Так что не стоит преувеличивать степень контролируемости своей жизни.
С другой стороны, как гребец в лодке, мы можем грести в том направлении, куда нас влечёт сердце - иначе, как пел Владимир Высоцкий, "кто рули и вёсла бросил, тех нелёгкая заносит".
Когда речь идёт о таких целях, как "наладить личную жизнь","улучшить взаимоотношения с кем-то", корректно брать на себя ответственность только за свою часть пути навстречу. Сделать можно многое: научиться справляться с эмоциями, стать более умелым собеседником, освоить новые умения, навыки и т.п. Но важно помнить о свободе другого человека, и не пытаться контролировать то, что от вас не зависит.
И ещё очень важно не перепутать фантастические цели и "труднодостигаемые", но реалистические. Научить ходить по воде аки по суху - из области фантастики, а переплыть Ла-Манш - очень трудно, но реально. Отрастить потерянную руку - увы, невозможно, а подниматься в горы, несмотря на увечье - достижимая цель.
Но самое главное: нужно услышать свой собственный внутренний голос и отделить его от социальных стереотипов ("к 27 годам каждая женщина должна побывать замужем") и родительских посланий ("в нашей семье все мужчины - стоматологи"). Иначе достигнутая цель будет не ваша, и тогда грош ей цена.
Или неизбежный разрыв, - тем проще вам будет справиться с ситуацией. Или даже полностью ее изменить! Как распознать отношения без будущего? Автор «Леди Mail.Ru» побеседовал с экспертами и составил список романов, которые в большинстве случаев обречены на провал.
1. Роман со «школьником»
Избранником, который моложе вас на 10-15 лет, всегда можно похвастаться перед подругами, но вот годится ли такой мужчина вам в мужья? Согласно статистике, большинство пар, где женщина гораздо старше мужчины, расстаются в течение 3-5 лет.
Почему? Факторов риска в этих отношениях довольно много: это и ревность, и неприятие вашей пары обществом, и разногласия на тему детей (как правило, женщина хочет завести ребенка, а мужчина еще не готов стать отцом). «Нередко в таких парах женщина психологически играет роль матери, а мужчина - сына, и может настать такой момент, когда «возлюбенный-сын» захочет покинуть «родительское» гнездо» , - говорит Лидия Семяшкина, семейный психолог, руководитель проекта «Шаг к счастью».
Что делать? Если вы хотите сохранить такие отношения, научитесь относиться к вашему избраннику в первую очередь, как к мужчине, а не мальчику. Или найдите кавалера постарше - по словам психологов, лучше всего уживаются пары, где муж старше жены на 5-6 лет.
2. Курортный роман
Красивые закаты на море, солнце, коктейли - в отпуске все способствует любви, однако зачастую у этих отношений нет будущего.
Почему? По статистике, только 7-10% курортных романов заканчиваются созданием семьи: они, как правило, не выдерживают реальности и быта. «Бегущая по волнам с развевающимися от ветра волосами нежная нимфа в условиях города может оказаться расчетливой карьеристкой, а рыцарь с мощным торсом - ничем не привлекательным мужчиной в метро, который никогда не уступит место старушке» , - говорит Лидия Семяшкина.
Что делать? Если вы хотите, чтобы роман не закончился одновременно с турпутевкой, психологи советуют, во-первых, не спешить с самораскрытием и интимной близостью, интриговать партнера. Во-вторых, не строить иллюзий и осознавать, что по возвращении в реальную среду ваш спутник может оказаться немного иным.
3. Любовь по переписке
Современные технологии соединяют влюбленных, живущих за тысячи километров друг от друга. К тому же обмениваться письмами так романтично! Правда, велик риск, что у такой любовной истории реального продолжения может и не быть.
Почему? «Любовь на расстоянии - это любовь женщины с самой собой, с ее собственной фантазией, где она сама достраивает образ возлюбленного до желаемого» , - объясняет психолог Лидия Семяшкина.
Другой риск - влюбиться в человека, который просто выдает себя за другого. «В моей практике был случай, когда одна женщина познакомилась по Интернету с другой женщиной под мужским именем, и их интернет-роман продолжался несколько лет, - рассказывает Алексей Мишин, врач-психотерапевт. - Та дама, что представлялась мужчиной, просто хотела понять, почему ей не везет в отношениях, и разобраться в женской психологии».
Что делать? Поспешите с личной встречей - чем раньше она произойдет, тем больше шансов на то, что ваше интернет-приключение перерастет в реальные отношения.
4. Роман с «маменькиным сынком»
Некоторым мужчинам, чтобы жениться, нужно сначала «развестись»со своей мамой: иначе в их идеальном союзе вы рискуете стать третьей лишней.
Почему? Чтобы у этих отношений будущее все же появилось, вам придется «отбить» вашего мужчину у его мамы . «Правда, даже если это получится, - объясняет психотерапевт Алексей Мишин, - вы рискуете стать «новой мамой» для своего мужа. А на это готовы далеко не все женщины ».
Что делать? Если вы все же решили бороться за своего мужчину, психолог Лидия Семяшкина советует смириться с присутствием свекрови в вашей жизни, постараться не критиковать ее, а наоборот, чаще хвалить как маму, так и сына.
5. Отношения с «женатиком»
Прежде чем решаться на отношения с женатым мужчиной, нужно понять, какое место вы будете занимать в его жизни, и выяснить, а зачем ему вообще роман с вами?
Почему? Наиболее вероятны два исхода романа с женатым мужчиной: либо он какое-то время будет позиционировать вас в качестве любовницы , а потом вернется в семью или создаст новую - с вами, но будет изменять с другой женщиной.
Что делать? Дерзать, если описанные психологами варианты развития событий вас не пугают.
6. Роман со знаменитостью
Публичные люди, как правило, очень осторожны в выборе сердечных привязанностей. Но вдруг произошло так, что он вами заинтересовался. А вы уже мечтаете о том, как познакомите звезду со своими родителями, о шикарной свадьбе и совместных детях. Но, быть может, зря?
Почему? Вы очарованы звездностью избранника, но не им самим. Ваши ожидания могут не совпасть с характером реального человека. «Не стоит упускать и тот факт, что будущее есть только в тех отношениях, где присутствует взаимообмен, причем равноценный» , - объясняет психотерапевт Алексей Мишин. Именно поэтому знаменитые мужчины чаще заключают браки с женщинами из своей среды.
Что делать? Если вы хотите серьезных отношений со звездой, готовьтесь к тому, что знакомиться придется заново, и чем меньше у вас будет ожиданий и предрассудков, тем лучше.
7. Отношения на основе секса
Качественный секс - это хорошая предпосылка для стабильных отношений. Когда, кроме него, нет ничего - это нормально на начальном этапе романа, но не тогда, когда вашим отношениям уже несколько месяцев или лет.
Почему? Секс в скором времени перестает быть ценным и сближающим партнеров. «Для счастливых союзов нужно кое-что посерьезнее - синтез сексуального и душевного влечений», - отмечает психотерапевт Алексей Мишин.
Что делать? Срочно искать общие интересы или бежать от таких отношений со всех ног.
8. Отношения «на нервах»
Бытовое насилие, бесконечная ревность и чувство вины в большинстве случаев разрушают отношения. Роман, который вызывает у вас эмоциональные срывы, вряд ли когда-нибудь сможет перерасти в счастливый брак.
Почему? Никакой женщине не понравится приходить на работу в синяках и терпеть постоянные крики даже при наличии больших чувств к мужчине.
Что делать? Наши психологи-эксперты советуют для начала разобраться в ситуации, при которой мужчина поднял на вас руку. Если он это сделал, чтобы вывести вас из состояния истерики, или вы спровоцировали его, сильно оскорбив, тогда у ваших отношений, возможно, есть будущее. Если же поводом стала выпитая бутылка , а наказанием - методичное избиение, то здесь, увы, шансов на долгую и счастливую жизнь нет. «В любом случае, если вы решили простить мужчину - не делайте этого сразу, он должен прочувствовать угрозу потерять вас» , - рекомендует психолог Лидия Семяшкина.
9. Отношения после измены
Немногим женщинам хватает мужества простить обманувшего партнера. Куда чаще чувство обиды не дает восстановить прежние отношения.
10. Отношения из чувства мести бывшему
Новые отношения - отнюдь не гарантия того, что вам удастся забыть прежнюю пассию. Союзы, построенные на чувстве мести, как правило, прочностью не отличаются: ведь вы все еще концентрируетесь на личности предыдущего партнера, и на того, кто рядом в данный момент, у вас просто не остается энергии.
Почему? «Как бы вы ни пытались искать достоинства в характере нового мужчины, различия всегда будут в пользу бывшего», - отмечает психолог Лидия Семяшкина. Ваше тяготение к предыдущему мужчине не может не заметить нынешний избранник, который, вероятно, первым и заговорит о расставании.
Что делать? Перестать обманывать себя и вводить в заблуждение нынешнего избранника. Сделать выбор нужно как можно скорее: если вы все еще любите бывшего, может, стоит отпустить человека, который сейчас рядом с вами?
Здравствуйте, дорогие читатели! Совместная жизнь не всегда складывается тем образом, которым нам хотелось бы. Найти своего человека, с которым тебе будет комфортно до конца дней крайне трудно. Бывает кажется, что вот встретил именно такого человека, а через несколько лет отношения уже не работают. Почему так происходит, что мешает разойтись с человеком и как закончить отношения, у которых нет будущего?
Как понять, что отношениям пришел конец?
Я считаю, что главный фактор - чувство комфорта рядом с человеком. Когда вы можете просто молча сидеть, или делать что-то вместе. Когда вы поддерживаете друг друга и вместе развиваетесь, идете вперед. Если этого нет, то и будущего нет. Какие еще признаки могут подсказать, что от этих отношений лучше отказаться?
Секс. Если вы встречаетесь только ради него, то, скорее всего, семью вы построить не сможете. Конечно, постель крайне важна, но она не должна быть приоритетом отношений. Поэтому, если вас с не связывает ничего, кроме встреч на ночь, то стоит задуматься - куда в итоге вы придете.
Развитие. Если ваши отношения застряли на одном уровне, то у меня для вас плохие новости. Во-первых, оба партнера должны хотеть что-то делать и работать над отношениями. Во-вторых, там, где нет развития, нет будущего. Так часто поступают . Обещают, что разведутся, но все остается на уровне обещаний.
Кроме этого, в семейном счастье очень важно развитие каждого из супругов по отдельности. Как часто я встречаю партнеров, один из которых сильно перерос другого. Именно это и осложняет ваше общение. У вас становится все меньше общего и в один прекрасный момент вы понимаете, что больше ничего, кроме прошлых воспоминаний, вас не связывает.
Почему так трудно?
Как же понять, что нам мешает разорвать отношения, которые уже давно закончились? Конечно же, первая причина - страх. Страх , без близкого и уже родного человека. Кажется, что лучше чем с бывшим уже никогда не будет. Этот страх и мешает принять сложное, но важное решение.
Еще одна причина - совместные дети, имущество и так далее. Частенько именно эти факторы удерживают супругов от решения разойтись. Но в любой ситуации можно придумать выход и найти наиболее удобный для всех вариант, было бы желание.
Эмоции могут мешать принять здравое решение. Кажется, любовь еще не остыла. Как только задумываешь о разрыве, то к горлу подступает ком, а глаза начинают блестеть от слез. Сразу появляются сомнения. Нужно постараться реально понять, что вас ждет в будущем. И если вы получаете неудовлетворительный ответ, то стоит отбросить все сомнения.
Конечно, расставаться с человеком всегда сложно. Вы жили вместе долгое время, привыкли друг к другу, наладили совместный быт. Как можно взять и быстро от этого отказаться?
Что делать?
Если вы уверены, что отношения уже не спасти, то единственный выход - разойтись. У меня есть статья « ». В ней вы наверняка найдете полезные и практичные советы.
В любом случае нужно постараться сделать все правильно и красиво. Не стоит расставаться со скандалами, истериками и обвинениями. Кроме того, ни в коем случае нельзя сообщать подобные новости по телефону или в сообщении. Имейте уважение к человеку, который вас любил и был рядом. Даже если страшно, все равно придется придумать, что и как сказать лично, смотря человеку в глаза.
Попросите совета у родителей, подруги, послушайте подобные истории и сделайте выводы для себя. И не пытайтесь сделать все побыстрее. Спешка может показать человеку, что вам все равно. Но и затягивать это решение не стоит. Чем дольше тянете, тем сложнее будет сделать последний шаг.
Помните, что не все воспринимают предложение: давай останемся друзьями. Многие парни не хотят видеть бывшую девушку . Поэтому просто постарайтесь сохранить человеческие отношения.
Отнеситесь к этому разговору серьезно. Будьте спокойны, не говорите быстро. Не обвиняйте партнера, но и не говорите, что вина во всем лежит на вас. Лучше всего будет сказать, что ваши отношения зашли в тупик, вы не видите дальнейшего развития.
Возможно, у вашего партнера есть предложение как это исправить. Бывает, что второй шанс действительно спасает. Но в любом случае решать только вам!
Как давно вы задумались о том, что отношения не имеют будущего? Как вы думаете, как сложатся ваши отношения после разрыва? Давно ли вы уже вместе?
Не стоит тянуть то, что давно пора отпустить. Не бойтесь и смело идите вперед, а нужный человек обязательно появится рядом.
Удачи вам!
Чтобы не жалеть когда-нибудь о бесцельно прожитых годах, очень важно вовремя распознать отношения без будущего. Речь идет о , которая только формально может называться любовной, а на самом деле является обычной зависимостью.
Такие пары встречаются на каждом шагу. Часто со стороны все выглядит благополучно, но если копнуть поглубже, присмотреться поближе, то обнаруживается пустота. Зияющая пропасть, пожирающая самое ценное, что есть у человека - время.
Как же определить, что у отношений нет будущего? И как вырваться из этого порочного круга с минимальными потерями?
Какие признаки у отношений без будущего
Психологи утверждают, что отношения без будущего имеют следующие признаки:
Если общение со спутником жизни не окрыляет, не вдохновляет, не будоражит, а оставляет абсолютно равнодушным, скорее всего, любовь уже умерла. Или ее и не было вовсе.
Верный признак отношений, с которыми пора завязывать - постоянная грызня на пустом месте. Ссоры в таких случаях затеваются ради ссор и других целей не имеют. Партнерам хочется побольнее уколоть друг друга и любой ценой доказать свою правоту, обвинив противоположную сторону во всех грехах.
Если одна из сторон пытается полностью взять под контроль другую, проверяя журнал телефонных звонков или браузера, СМС-ки и т. д., запрещая встречаться с друзьями и всячески ограничивая личностное пространство, это не ревность. Это отсутствие любви. А, значит, и перспектив.
Нехорошим признаком являются постоянные эмоциональные колебания. Когда то весело, то грустно; то душит смех, то слезы текут из глаз. О гармонии в таких отношениях не может быть и речи.
Раздельный отдых. Чем чаще супруги предпочитают проводить досуг не вместе, тем ближе конец их союза.
Отсутствие общих тем, дел и планов на будущее - это, пожалуй, самый тревожный звоночек. Такие отношения уже фактически мертвы.
Как прекратить отношения без будущего
Многие пары живут вместе долгое время, хотя их любовь давно умерла. Они постоянно чувствуют себя «на чемоданах», но почему-то никак не могут расстаться.
На самом деле отношения без будущего длятся ровно столько, сколько мы им позволяем. Это только кажется, что «дышащий на ладан» союз развалится «вот-вот». «Без пяти минут» разрыв может отнять годы, а то и десятилетия. А время уходит… И шансов обрести счастье, найти «своего» человека становится все меньше. Поэтому не стоит надеяться на «авось»: на то, что все разрешится как-нибудь само, или любовь вдруг воскреснет. Едва поняв, что перспективы нет, нужно взять всю волю в кулак и решительно порвать губительные путы.
Отношения без будущего — обречены? Что думают психологи
Как закончить отношения без будущего с минимальными потерями? Вот несколько советов психологов:
- Хорошо бы завести дневник и каждый день описывать в нем события личной жизни и эмоции, с ними связанные. Как началась ссора, в чем была ее суть, к чему пришли в итоге, какие были чувства после нее? И так далее, и тому подобное. После нескольких недель прочесть все свои записи и посмотреть на союз со стороны. Он покажется настолько жалким и пустым, что сомнений в необходимости разрыва уже не останется.
- Зачастую людей держит вместе обычная зависимость. Чтобы избавиться от нее, нужно заполнить свою жизнь личными желаниями и делами, максимально отделившись от партнера. Придумать какое-то , заняться общественной деятельностью, завести питомца и т. д. Тогда жизнь после расставания уже не будет казаться такой пугающе пустой.
- Переживать кризисы в личной жизни легче, если рядом есть верный друг. А лучше - несколько. О наличии таковых нужно позаботиться заранее. Чтобы было кому потом поплакаться в жилетку и было с кем проводить поначалу «холостые» вечера, выходные и праздники.
- Отвечая на вопрос: «Как вырваться из отношений без будущего? - бывалые люди утверждают, что самое главное - решиться. А еще - верить в себя и в свое счастье, которое обязательно наступит, когда будет сброшен «балласт». И пусть пока еще не ясно, каким именно оно окажется - это не важно. Как только «шкаф» избавится от старых, ненужных вещей, в нем обязательно начнут появляться новые - любимые и необходимые. Это закон жизни и непреложная истина.
Если ваши отношения подходят под описание ниже, значит, вам пора «собирать вещи».
Если ваши отношения подходят под описание ниже, значит, вам пора «собирать вещи». Оказаться втянутыми в «нездоровые» отношения очень просто, но еще тяжелее жить в постоянном разочаровании. Если отношения приносят вам одну лишь боль, лучше вообще от них отказаться, потому что дальше будет только хуже, и не только для вас, но и для вашего партнера.
Существует несколько важных вещей, без которых любые отношения обречены на провал. А стоят ли ваши отношения того, чтобы поддерживать их? Ознакомьтесь со списком ниже, и ответ придет сам.
1. Отсутствие поддержки
Поддержка – это основа продолжительных отношений. Хороший тот партнер, который всегда принимает вас такими, как вы есть, а не пытается переделать вас в кого или что-то, что ему нравится. У каждого человека есть свои плюсы и минусы, но хороший партнер всегда примет любые ваши недостатки. Он необязательно должен любить все те вещи, которые вам нравятся, или которыми вы любите заниматься. Но он не должен осуждать или критиковать вас за все это. Например, ваш партнер не обязан смотреть «Дневники вампиров» только потому, что вы от них без ума, как и вы не должны смотреть футбольные игры, если они вам не нравятся. Уважение выбора друг друга и его принятие – чрезвычайно важная часть «здоровых» отношений.
Если ваши решения приводят партнера в ярость или же он то и дело критикует даже настолько простые вещи как выбор вашей одежды, ваша манера ходить или разговаривать с людьми, и ненавидит даже ваш любимый цвет, это верный признак того, что у вас ничего не получится.
2. Отсутствие сострадания
Отношения предусматривают не только приятное времяпрепровождение. Каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями или проблемами. Все мы знакомы с тяжелыми рабочими днями, у нас бывают финансовые проблемы, и мы болеем Хороший партнер обязательно проявит сочувствие и попытается помочь с решением возникнувших проблем, вместо того чтобы злиться или отталкивать вас. Если же в трудную минуту он отказывает вам в поддержке или ведет себя отстранено, это является самым главным показателем, что у ваших отношений нет будущего.
3. Одиночество
Чувствовать себя одиноким нормально, если вы не в отношениях. Но если у вас есть партнер, а чувство одиночества не уходит, то у вас серьезная проблема. Дальше перечислены несколько «тревожных» звоночков, которые нельзя оставлять без внимания: вы хотите поговорить со своим партнером, но его никогда нет рядом, ваш партнер не спешит подбодрить вас после тяжелого дня, ваши эмоциональные потребности и подавляющее чувство одиночество не находят отклика в сердце любимого или любимой. Все эти признаки свидетельствуют, что отношения больше не жизнеспособны и у вас с партнером нет совместного будущего.
4. Вы не на одной волне
Если вы и ваш партнер будете не на одной волне, то довольно скоро столкнетесь с проблемами Например, ваш партнер мечтает о путешествиях по миру, а вы отчаянно хотите выйти замуж и устроить семейную жизнь.
Если вам кажется, что у вас совсем разные интересы и назревает конфликт, пришло время для серьезного разговора. Нет ничего страшного в том, что у вас разные планы и в жизни вашего партнера для вас нет места. По крайней мере, вы все расставите на свои места.
5. Односторонние отношения
Не все отношения начинаются как односторонние, но большинство из них вскоре такими становятся. Успешные отношения требуют от обоих партнеров умения как брать, так и давать. Проблемы начинаются, если один из них делает или берет больше.
Поскольку отношения требует одинаковых усилий от обоих партнеров, каждый из них должен уметь чем-то жертвовать, если хочет, чтобы эти отношения были успешными. Если один из них заботится об отношениях, а второй не прикладывает и половины таких усилий, то их связь находится на грани распада.
6. Недостаток доверия
Доверие – самый важный момент в отношениях. Если не можете полностью довериться своему партнеру, постоянно проверяете список его звонков и историю сообщений, подозреваете его в измене, значит, вам пора спросить себя, что вы вообще делаете рядом с таким человеком. Даже если вы решите сохранить с ним отношения и попытаетесь не обращать внимания на свою неуверенность, отсутствие доверия все равно ни к чему не приведет.
7. Работать над отношениями больше нет стимула
Когда вы и ваш партнер больше не желаете решать возникающие разногласия, наверное, пришло время расставания – искра потухла, и проводить время с ранее любимым человеком становится невыносимо.
Кто-то боится разрывать отношения, боясь ранить чувства партнера, или боясь прожить жизнь в одиночестве Вот вам небольшой совет: одиночество намного лучше, чем бессмысленные отношения.
Не забывайте делиться с партнером своими чувствами, дайте отношениям последний шанс, прежде чем навсегда их разорвать. Любовь прекрасна, и если вы действительно кого-то любите, то нет ничего зазорного в том, чтобы попытаться оживить отношения. Но сначала попытайтесь убедиться, что ваш партнер разделяет ваши чувства. Удачи вам в этом!